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1、乒乓球的削球技巧(如果有视频就更好了)
乒乓球削球技巧:削弧圈球 特点与运用 削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。由于加转弧圈球上旋强,触拍后向上的反弹力极大,处理不好容易回出高球甚至出界,所以难度较大。
单步让位反手:来球在中路偏左的位置,或本人善于用反手削中路球者,皆用此法。①左脚向右后方撤半步或一步,腰带动身体略向左转。
控制力度:削球技术的关键是准确控制力度。过轻或过重的力度都会导致球的旋转或速度不够理想。熟练的球员可以根据对手的发球和击球来调整击球的力度,以达到控制球的目的。
以下是一些学习乒乓球削球的技巧:-徒手模仿削球动作,掌握正、反手削球技术动作要领。-对墙正、反手削球练习。-一人发平击球,另一人用正、反手削球的互换练习。-一人发长线下旋球,另一人用正、反手削球,互换练习。
2、乒乓球技巧教学
乒乓球动作要领和技巧如下:球拍在发球时松些好 手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直,击球后,要稍微颠一下身体,可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体,击球瞬间脚后跟要抬起来。
用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
二)教学方法 1 教师示范领做,使学生正、背面看清。2 学生握拍,按动作要领相互纠正,教师提示要点。3 原地向上托球,体会手腕手指用力动作,熟悉球性。4 移动托球或两排相距2米对托击球。
打乒乓球的技巧:发球技巧 针对性 知己知彼,百战百胜。发球技术前,应尽可能地了解对方的基本情况和特点。
3、乒乓球怎样练削球 乒乓球练削球教程
向上引拍比肩略高。根据来球的情况调节拍面后仰角度。前臂发力为主,手腕配合下压,击球后没有前送的动作。乒乓球削弧圈球要领技巧 削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。
单步让位反手:来球在中路偏左的位置,或本人善于用反手削中路球者,皆用此法。①左脚向右后方撤半步或一步,腰带动身体略向左转。
打削球三大原则中最基础的一步就是要有过硬的拉加转弧圈球的技术。对业余爱好者来说,要先掌握摩擦的感觉,要能够拉起极转的下旋球。削球是从中台或远台,以下旋球(或侧下旋球)回击对方来球的技术。
其实削球就是搓球的改大版,要学削球必练搓球,搓球时拍面不能随意地摩擦,特别不能侧向的翻动,不要这撇一下那勾一下的。
击球时,手臂向左前下方挥动,拍面后仰,手腕在拍与球接触的一瞬间转动,在来球下降期摩擦球的中下部。击球后,迅速还原,准备下次击球。
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