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1、田径训练活动成效总结
训练总结如下:指导思想全面贯彻党的教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各方面的能力。根据学校的工作计划和领导的要求,提高我校在田径比赛中的成绩,把学校的体育工作做的更好。
通过全组教师的共同努力,运动队成绩比以往有明显的进步,并在各级各类比赛中取得了理想成绩,从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道,为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。
小学田径兴趣小组的活动总结 篇1 活动开展的指导思想 素质教育的全面实施,培养学生的个性能力、发展学生的技能、提高学生的综合素质越来越显得尤为重要。
学校春季田径运动会活动总结报告 20xx年春季田径运动会在学校领导的大力支持和关心下,通过各科室的协作和配合,以及全校师生的共同努力,各项工作已安全、顺利地结束了,达到了预期举办的目的。
每隔1-2周召开一次教研活动会议,内容包括:研究教学问题、统一技术规格要求、研究 有关理论、技术问题、汇报教研成果、交流教学、训练经验等。
2、田径运动员训练总结
制定训练计划,从严进行训练 高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划.不急于求成,特别是田径项目。
锦标赛上创造4秒的优异成绩,获得冠军、打破纪录,并获得运动健将的称号和十佳运动 员的称号。这是广西高校自己培养的第一个男子100米运动健将,为广西高校争得极大的荣 誉。 探索高校田径运动员多年训练、年度训练的计划及组织形式。
步长训练 (1)快速跑120米:要求运动员加大步长,速度为80%以上。4-6组。每周安排1-2次。(2)原地收腿跳:要求大腿贴近胸前,连续快速完成。4-6组,每组20-30次。每周安排1-2次。
身体素质是基础,技术是关键;在加强技术的练习的同时,也要加强身体素质的练习;如:上肢、腰腹肌、下肢的力量、爆发力、协调性等训练,这样才能收到事半功倍的效果。
3、最新-学校田径队训练总结 精品
训练总结如下:指导思想全面贯彻党的教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各方面的能力。根据学校的工作计划和领导的要求,提高我校在田径比赛中的成绩,把学校的体育工作做的更好。
通过全组教师的共同努力,运动队成绩比以往有明显的进步,并在各级各类比赛中取得了理想成绩,从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道,为开创锦屏中学体育运动新局面打下了基础。
xx-20xx第一学期天骄小学田径队训练总结我校田径队每年都要参加市区级田径运动会。田径是基础项目,为了更好推动学校体育课外活动的开展,增强了学生的体质。
中距离(时间)高强度间歇训练(发展无氧乳酸供能代谢能力)和长距离(时间)中、低强度间歇训练(发展有氧供能代谢能力)等不同的间歇训练类型,至此间歇训练已成为20世纪田径训练中的一个机理清楚、效果显著和便于应用的耐力训练方法。
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