乒乓球反手发球教案(乒乓球反手发球规则)

2024-02-04 05:54:04 来源:苏禾湾体育网 作者:admin

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球反手发球教案的问题,于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球反手发球教案的解答,让我们一起看看吧。

  1. 反手发球动作要领
  2. 乒乓球怎么发旋风球
  3. 乒乓球生胶反手发球技术讲解
  4. 乒乓球反手发球技术及要领

1、反手发球动作要领

右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领 击球时,小臂带动手腕朝前横切推送。

反手发球动作要领如下:引拍。站位于球台偏左角,右脚稍前或平站,身体略向左转,左手掌心抛球置于身体左侧前方。同时,右臂外旋,使球拍角度稍前倾,向身体左后方引拍。击球。

胳膊曲肘台起,手在胸前停住,如同作扩胸运动的起始动作,手腕放松避免僵硬(击球前的准备)。小臂向身侧快速挥动直到手臂完全伸直,此时小臂的运动会由于肘关节锁定而突然停止但放松的手腕仍会继续自然向前甩动。

击球时可以稍微抬起后脚跟,有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰,不能像网球那样把球抛起来在空中击球,这是违规的。

2、乒乓球怎么发旋风球

发上旋球: 拍面前倾,触球中上部,向前同时向上方磨擦。发下旋球: 拍面向后仰,触球中下部,向前同时向下方磨擦。发左侧旋: 拍面垂直,触球中部偏右侧,向前用力的同时由右向左磨擦。

乒乓球发旋球有发球上旋、发球向下旋转球、左侧旋转、右侧旋转、左侧向上旋转、左侧向下旋转、右侧向上旋转、右侧向下旋转。发球上旋:将球拍向前倾斜,触摸球的中上部,同时向前和向上摩擦。

乒乓球旋球方法如下:左旋。发球人从右向左挥拍时(正手发球),到了接球方,球变成左旋了。

发球不在于发的多么转,把同一个动作能发出两种旋转,就算旋转不强,对方也很容易失误。乒乓球发球要点 抛球不宜太高。提高击球瞬间的挥拍速度。第一落点尽量要靠近本方台面的端线。

3、乒乓球生胶反手发球技术讲解

在生胶接发球中除了弹击外,反手快拨也是接发球的主要手段之一,快拨是在保证击球稳定性的前提下,控制球的弧线和落点,主动的去调动对方,和相持中占据主动。

反手发球的技术要领如下:引拍 站位于球台偏左角,右脚稍前或平站,身体略向左转,左手掌心抛球置于身体左侧前方。同时,右臂外旋,使球拍角度稍前倾,向身体左后方引拍。

横板的反手生胶联系弹击的打法,有一定难度,我们在学习这一打法的时候一定要掌握要点才能发挥横板反手生胶弹击技术的优势。

鉴于此点,不要急于发力弹击,而是先试着把手位提高,把肘部放低,且不能离开身体太远,慢慢养成向前推送的习惯。 等动作固定了,就能够借对方的力量进行加力弹击了。

4、乒乓球反手发球技术及要领

★动作要领:下蹲式发球基本上有两种,一种是先由站立姿势将球抛起,然后成半蹲姿势击球;另一种是身体先由半蹲姿势将球抛起,然后击球。横拍下蹲式发右侧上(下)旋球时,将球抛起后,持拍手向上引拍超过肩高。

球拍要沿着球的下降轨迹引拍,当球下降到合适位置,再向上拉,这样不容易拉漏了。下旋的加转弧圈动作要领:调整位置侧身。双腿下蹲。胳膊放松。向上发力。收拍到耳朵。

接高抛发球:如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。

反手档:站位离台近,身体正对来球,几乎不用引拍,动作幅度小,用手腕调整拍形。. 反手拨技术:前臂手腕发力为主。. 反手带技术: 动作幅度比拨球稍大。

乓球基本技术 步法 ★单步:击球时以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动一步,以取得合理的击球位置。

关于乒乓球反手发球教案和乒乓球反手发球规则的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。 乒乓球反手发球教案的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于乒乓球反手发球规则、乒乓球反手发球教案的信息别忘了在本站进行查找喔。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:3801085100#qq.com,#换成@即可,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.suhecreek.com/article/13510.html

苏禾湾体育网APP,分享赚金币换豪礼

相关文章

  • 日榜
  • 周榜
  • 月榜