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1、田径短跑速度训练方法 田径运动速度训练方法介绍
来回跑练习：采用距离不等，如5米、8米、10米或15米的距离进行数次来回冲跑练习。练习要求接近终点时，不能降低速度，应保持最快的速度立即转身折返跑。
短跑运动员的跳跃练习主要分为“短跳”和“长跳”两类，“短跳”以发展肌肉的速度力量和爆发力为主，“长跳”以发展速度力量和力量耐力为主。
反向频率练习：让运动员背对起跑钱，作碎步练习，动作轻松松自然，富有弹性，快速频率练习以30秒为宜，听到信号后，快速作出反应，马上转身向前疾跑30～40米。
训练反应速度 在短跑比赛中，反应速度是决定胜负的关键因素之一。选手们需要在听到起跑枪声后迅速反应并起跑。为了提高反应速度，选手们可以进行一些特殊的训练，如起跑枪声模拟训练、反应速度测试和反应速度训练器的使用。
2、田径运动是各项运动的基础吗?
因为田径是运动之母。一个人的体能只有发展到一定水平，才会促成各项运动技能的形成于提高。田径运动能有效和全面的发展各种体能，因此，很多运动都把田径运动作为体能训练的重要手段。
田径--运动之母，是非常有根据的。田径是运动之母 所有运动都需要人去做位置移动 水平和垂直 田径和所有运动都相通 现在流行的、团队运动、大项目运动、可推广全民参与的运动，都极大需要跑和跳。
田径运动源于上古时代，它分田赛和径赛两大类，是各项运动的基础。后来，人们以祭神的形式举行田径比赛。公元前776年，在希腊奥林匹克村举行首届古代奥林匹克运动会，充满宗教色彩，当时被列为正式比赛的只有短跑。
田径课教学内容是体育课程体系的重要内容之一，是各项运动的基础。经常地、科学地参加田径运动，能促进人体的新陈代谢，改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能，提高人体健康水平和工作能力。
3、初中田径全能项目对照查分表怎么填
在田径的全能比赛中男子五项全能包括五个单项，应在同一天按以下顺序进行：跳远。掷标枪。200米。掷铁饼。1500米。参考下国际田联的十项全能评分表 男子十项全能包括10个单项，应在连续两天内按下列顺序进行：第一天，100米。
女子七项全能成绩对照表如下：100米跨栏（秒）12141517181011131161819116。
查表打分、计分排名。爱尔兰选手托·凯利，以6036分夺得冠军。自此，奥运会和所有田径比赛的全能项目都用此查表打分、计分排名裁判法。
男子全能比赛包括100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米栏、铁饼、撑竿跳高、标Q和1500米跑等。女子全能比赛包括100米栏、铅球、跳高、200米跑、跳远、标Q和800米跑等。
在同一张表上都要记成绩和所得的分数。就是 全能评分表。这是全能运动中不可少的。
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