田径运动的功能和作用教案,田径运动的功能和作用教案设计

2024-02-04 11:52:02 来源:苏禾湾体育网 作者:admin

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于田径运动的功能和作用教案的问题,于是小编就整理了3个相关介绍田径运动的功能和作用教案的解答,让我们一起看看吧。

  1. 田径运动对人体健康来讲,有什么作用呢?
  2. 田径运动具有什么功能
  3. 人教版八年级体育与健康《田径》教案

1、田径运动对人体健康来讲,有什么作用呢?

能够促进身体健康,增强体质 因为缺乏有效的体育锻炼和户外活动,有很大一部分人的肥胖问题和免疫力差等问题逐渐突出。而田径运动因其特点成为了国民增强身体素质的一个重要体育锻炼方式。

田径运动有很高的的价值。首先,田径能强健体魄,充分地提高人类的健康水平与身体机能,而且适用于普罗大众,随时随地都可以锻炼。

田径有哪些项目竞走好处竞走的速度以及对肌肉的锻炼,能让身体的关节更具灵活性,长期坚持竞走,可以有效提高血液循环系统和呼吸系统的机能,增强体质,促进健康。在工作或生活中容易疲劳者,通过竞走,能有效释放生活中的压力。

第一,田径运动可以提高我们的身体素质。田径运动的项目很多。田径运动包括跑步、跳远、竞走、撑杆跳、跨栏、投掷类等很多的种类。我们在参加这些运动的时候,就可以锻炼我们的身体。我们的骨骼也能得到更好的成长。

田径运动是各项运动的基础。它能全面地、有效地发展人的身体素质和运动技能,对其他各项运动技术的发展和成绩的提高都有很好的作用。因此,各项体育运动都把田径运动作为发展身体素质的训练手段。

2、田径运动具有什么功能

田径运动有利于良好的思维、心理品质的养成。(5)娱乐功能 参加田径可以娱乐身心。

田径运动对可以起到锻炼身体的速度、力量、柔韧、协调(或灵敏)、耐力这五个基本素质,是我们可以更加高效地使用我们的身体;对心理可以锻炼我们变得坚韧、顽强,在工作和学习中可以采用更加积极的心态去面对。

经常地、科学地参加田径运动,能促进人体的新陈代谢,改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能,提高人体健康水平与工作能力。

田径运动能有效地发展速度、力量、耐力以及灵敏、协调性等身体素质,增强体质,获得运动技能,提高运动成绩,培养意志品质。

田径有哪些项目竞走好处竞走的速度以及对肌肉的锻炼,能让身体的关节更具灵活性,长期坚持竞走,可以有效提高血液循环系统和呼吸系统的机能,增强体质,促进健康。在工作或生活中容易疲劳者,通过竞走,能有效释放生活中的压力。

3、人教版八年级体育与健康《田径》教案

依据《体育与健康课程标准》的要求,树立“健康第一”的指导思想。 学习站立式起跑和起跑后的加速跑,激发学生参与学练的*和兴趣;注重学生的运动体验。

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以学生的主动为目标,让学生主动参与,使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。 教材分析 九年义务教育课程人教版第三章《田径》跳跃部分的跳远内容。

今天我说课的内容是田径教材之一的接力跑 教材分析: 本教学内容是《体育与健康》课程水平四的教材。根据学生的心理与生理特征,我采用游戏手段贯穿整堂课,使课堂氛围活跃,从而达到教学目的。

体育课教案 篇1 教学目的: 让学生了解体育运动的不安全隐患。 授课时间: 20xx年4月21日星期一 教学重点: 球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因 。

到此,以上就是小编对于田径运动的功能和作用教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于田径运动的功能和作用教案的3点解答对大家有用。

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