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1、网球技巧新手教学
边确定球从哪儿飞来，边站好位置。（2）站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。（3）击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。（4）最后的随球动作中，径直顺着拍头的方向继续快速挥拍，之后自然返回。
要领：动作连贯、节奏一致、力量均匀、发力快速、身体保持稳定、击球点在高且稍右方，跟进要快以增加球速。上手发球要领是“快、准、狠”，发球稳定性是提高发球质量的关键。
打网球的具体教程如下：新手首先熟悉球场：网球场地有两侧，正中间被网球网分隔。每一个足球场还分为上下两侧，开球放在足球场的右边，即广告条幅的一面，另一边是左侧足球场。
打网球的技巧 打斜角球 。将球击至对角发球区叫打斜角球。这种球需要柔韧的腕部动作，对善打上旋球的球员，不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。上旋高球 。
2、网球初学者的训练方法与技术
利用墙壁练习：墙壁练习是一个简单而有效的方法，可以提高你的击球准确性和反应速度。站在墙壁前面，用网球拍击球、接球，这样可以不断地练习你的击球动作和触觉。
以下是一些新手网球训练技巧：熟悉球拍和球的大小、重量、弹性等参数，以便更好地掌握击球技巧。从基本动作开始，如正手、反手、发球、截击等，逐渐提高难度。练习移动和站位，以便更好地掌握场上位置。
网球训练球的方法：定位定点放球、移动击球。定位定点放球 教练站立不动，伸直手臂放球，球的落点不变且准确。学员侧身站立不动，挥拍击球。
网球初学者训练方法 运动训练在于基本动作的扎实性。因此，对于网球基本步法也相当地重要。脚步稳定，技术配合，在比赛中是重要之点。因此，在这里提几点网球步法练习的小规律以及相关的疑点。
3、打网球有什么要点?基本动作要领
随挥动作由于腰的扭转，击球后使身体面向球网。为了控制球，跟进动作时球拍应向上挥到肩或头部的高度，同时保持身体平衡并准备下一拍的击球。
除了打抽球，上旋球之外，在击球后要保持手腕的角度不变，沿着球的飞行路线像推打那样做挥拍动作。随挥越充分，对球的控制就越好，球也打得深。移动步法 开始的第一步是左脚迈出一小步，与此同时，转动上体开始挥拍。
准备姿势 动作讲解：球员面对球网，两脚分开、略宽于肩，双膝自然微曲，上身稍向前倾，下颊微向上抬，双眼注视来球，左手托着球拍中点，右手握拍柄，拍头翘起，拍面与地面垂直或成约45°角。
网球击球的基本要领有介绍如下：握拍 无论你是东方、西方或其他任何握拍都要注意一个握拍小细节。五指紧靠握拍手会有很大的紧张感，击球动作僵硬。
4、女生适合打网球吗?该如何入门?
不过你没有一点基础，强烈建议先去找专业教练，或者报个班级去学习，这样对于养成良好的习惯是至关重要的，还要平时多看高手的比赛，看看职业球员的击球动作。
初学，一定要耐心，基本动作一定要反复练习，别人休息的时候你还要练。刚学的半年之内尽量少打球，多练习动作。
如果是想要打好网球，建议买300~400的初学者拍，维尔胜wilson和王子prince的低端拍都比较适合初学者和女生。
女生打网球的建议如下：1别拿自己当成职业运动员，见了谁都想赢。这点对MM来说比较容易做到。
网球入门自学小贴士：小贴士：注意力集中，你的注意力要始终集中再球上。小贴士：腿要动。不要站死在一个地方。准备击球时脚后跟稍微离地。小贴士：适当提高球的过网高度，使球落到底线与发球线之间的区域。
5、超级菜鸟 新手 打网球如何起步
网球新手第一步：闭眼放松练发球！ 闭上你的眼 一旦你形成了良好的发球姿势，那么要做到每一次都将球抛到相同的位置，这一点非常关键。每次发球的时候，你都可以把眼睛闭上，因为每次球都应该落在相同的位置。
提前将运动装备准备好 其实很多人认识网球这项运动就是因为运动员李娜，李娜在网球这项运动上面也获得了不少的成就，但是随着李娜的退役，网球在国内的知名度也逐渐的没落起来。
第一，要多打，找到网球的感觉，但是不要用手腕打球，要用手臂。
集中注意力 许多网球新手第一次上场时，会因为过度紧张导致注意力不集中。
以一定的角度将球击至对角发球区叫打斜角球。这种球需要柔韧的腕部动作，对善打上旋球的球员，不论是打超身球还是在底线连续对攻都能使用。这也是一流球星必须掌握的打法。边盯住对方的动作，边进入击球处。
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