网球发球教学方法研究报告(网球发球技术的重难点)

2024-02-04 15:50:03 来源:苏禾湾体育网 作者:admin

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  1. 打网球的发旋转球技巧教学?
  2. 求网球的侧旋发球方法。
  3. 《网球双打教学方法的研究》
  4. 浅谈网球发球技术动作分析目的和意义

1、打网球的发旋转球技巧教学?

边估计对方截击球的位置边收身。将球稍微拉带一会儿,使对方错过上网时机。直接从下往上用腕部动作,将随球动作挥高,即能加上强烈的旋转。从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作,是成功击球的重点。

首先进行小场的对拉练习,两人站在两边的发球区内,不要用力加速,按照上述的技术要点体会怎样使球产生上旋,逐渐掌握了挥拍的基本要领之后,再注意使用下半身的动作打出较深的上旋球。

过网后有急剧下降的特点,可以打出短的斜线球,把对方拉出场外回击取得主动。上旋球还是破坏对方上网的有利武器。教低的上旋球落在对方上网人的脚下,使其难于还击。

这时候如果你手腕戴着手表,这个过程你抬头应该能看到表的刻度。

2、求网球的侧旋发球方法。

三网球侧旋发球技术动作 握拍侧旋方法 侧旋发球时大部分人所采用的握拍方法是大陆式握拍。这种握拍方法可以充分发挥手腕的灵活性,并且可以控制发球时的旋转程度和方向。抛球 侧旋发球是好是坏,关键是看抛球的质量。

刷完之后,拍面平行朝向球场后墙,拍底盖指向天花板。步骤二 常规握拍方式,做同样的向斜上方刷球练习。步骤三 刷球之后,将球拍顺着刷拍动作跟进到背后,向后的手背要碰到腰背位置。这是侧上旋发球时避免手腕内旋的好方法。

手臂内旋的时候球已经离开拍面了。发球的角度取决于拍面,也就是说只要你拍面对着外角,就能发出外角球。

切削发球的击球点通常低于大力平发球的理想击球点。这样可以使球拍刷到球的外侧部分,更好的产生向上的侧旋。打网球应注意安全 认真全面地做好身体各部分的准备活动,养成先做准备活动再练习网球的习惯。

3、《网球双打教学方法的研究》

前言 在网球选项课的教学中,由于大多数学生都属于初学阶段,通常对网球运动的认识和理解都很肤浅,不清楚网球运动的本质、运动规律、技术特点、技术动作中的内在联系,这样就制约了学生在网球运动中的良好发展。

教学方法。在体育教学方法论中提到“教学有法而无定法”,常用的体育(网球)教学方法如图1。在实际教学过程中教师应该根据综合因素统一进行考虑,以启发式为指导思想,充分运用各种教学方法和手段,以取得最优化的教学效果。

为此通过抓双打水平的提高,将会大大促进目前我国网球技战术总体实 力的提高。二拓宽优秀人才培养渠道人才、竞争环境、教学水平是反映网球发展的三大要素,其中人才是主导。

一般网球有一些基本规定如分为单打和双打每场比赛 有数盘,而且一盘有数局,一局有数分 ,大多男子比赛 都以五盘为主,有些男子比赛及所有的女子比赛以叁 盘为胜负.以下为 局, 盘, 赛 的计分方式做说明。

4、浅谈网球发球技术动作分析目的和意义

浅谈发球就是,握拍,站位,抛球,起跳,发球,随挥。

在训练中多安排一些有关于接发球的训练,从而提高运动员的接发球技术。应多参加比赛以此加深运动员对技、战术运用的理解,丰富比赛经验,强化接发球战术。

首先网球是用脚打出来得……发球,尤其是在当今得竞技比赛中,是获得比分得一个重要的手段,因为如果你发球好,对手自然处于劣势,相反也成立。

发球作为网球运动中把那个极难把握的一项重要技术节点,其要求了运动人员在用力方面趋于协调化、动作速度趋于标准化、运动节奏整体趋于连贯性,方能有效的发挥出网球发球的动感韵律。

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