大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球拉球的正确手势图解的问题，于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球拉球的正确手势图解的解答，让我们一起看看吧。
- 乒乓球教学:正手连续上旋拉球变线,必须要掌握的基本技术
- 如何使用乒乓球横板反手拉球动作技术
- 乒乓球正板(右手)怎么拉球 和反拉。速度快跟好,有图示范更好,_百度知 ...
- 乒乓球中拉球放松的问题
- 乒乓球 直拍拉弧圈球的后四指位置
1、乒乓球教学:正手连续上旋拉球变线,必须要掌握的基本技术
乒乓球拉球技术要领一：快收前臂 我在接受像这样正规的乒乓训练之前，曾经遇到一位非常资深的教练，他看了我的动作，第一句话就是提到了拉球必须收前臂的基本观念。
拉高吊后连续冲，和快拉后连续冲，这是两个基本的战术。 左中右三条线，落点要精雕细琢。一板球的质量，不止是因为他的旋转速度，落点也是非常关键的因素。我们可以选择冲角度，当然杀伤力和稳定性要作一个权衡。
在拉球时，手腕要相对固定，不能晃动太大，击球瞬间用中指顶住球板发力摩擦球。另外手腕还具有击球瞬间的调节功能，比如在拉球时突然感到球的旋转比自己预想的要转时就*手腕来调节击球的力量大小和摩擦球的部位。
摩擦旋转的掌握：无论你要拉的多冲多爆，一定要保有强烈的上旋。发力方向的掌握：每次球拉的太软，可以往前多些。每次球拉下网或者不够转，往上摩擦多些。
2、如何使用乒乓球横板反手拉球动作技术
使用乒乓球横板反手拉球动作技术，必须要有更好地重心感，发力方面也要尽可能的向前。这才是使用乒乓球横板反手拉球的技术关键。
要领是：用直拍反面击球，站位离台大约40至50厘米，左脚稍前，收前臂于左腹前，身体重心稍下降，手腕内曲，前臂内旋，拍面前倾，在来球的上升期向右前上方击打，摩擦来球的中上部。
以拉弧圈球为例，当拉球的时候将拍头朝前偏身体外侧，拉球的时候手腕绷紧，用腰和小臂的力量将球拉出去，此时拉出弧圈球一般都是对方的反手大角度。
乒乓球横拍反手的重要技术与要点。横拍反手攻球，类似于弹击，发力方式为击打，这在处理半高球时比较有用。横拍反手搓球，这是对付下旋短球的基本功，要熟练掌握。
如何使用乒乓球横板反手拉球动作技术？无论是正手拉球还是反手拉球，我们都必须要掌握好球性。下面我给大家带来乒乓球横拍拉球技术，欢迎大家阅读。
3、乒乓球正板(右手)怎么拉球 和反拉。速度快跟好,有图示范更好,_百度知 ...
来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球，击球的中上部，击球时以撞击为主略带磨擦，前臂快速收缩，手腕有向前压的动作，击球后由于惯性原因，手臂挥至头的左侧，身体重心由右边移到左边，然后迅速还原准备第二板。
要想发球质量高，引拍拉手后，球拍与球接触时的位置是在身前击球；在抛球的同时引拍，然后直接向前用力摩擦，球的旋转也会强烈；发急球（快球）时，利用引拍的惯性力量，向前加速撞击，这样球的速度就会相应加快。
乒乓球正手攻球的基本要领。全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。
攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。 拉球时要先预判根据旋转拉球 拉球时不视来球旋转，就一种动作。有很多老球痞认为只要手感好啥球都可一样拉——当然不是说上下旋的区别，而是同种性质的旋转可不大考虑强弱。
适当提高重心，不仅有利于调整击球部位，也符合高重心拉球的当代乒乓球时尚。 （A）动作要领（右手例） 引拍阶段：左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，身体略向右扭转，腹微收，髋稍向右后下方压转，手腕略向后拉，球拍低于来球。
4、乒乓球中拉球放松的问题
拉球最重要一点就是用腰带动手臂发力，练好基本功，试着探索腰部发力，你会感到击球更稳，杀伤力更大，自然也就轻松自如了。
发力方向的掌握。每次球拉的太软，可以往前多些。每次球拉下网或者不够转，往上摩擦多些。上肢的放松。蹬腿用腰与否的问题对于上肢的放松影响很大。腿腰发力没用上，想怎么放松上肢都是空想。还原与引拍。
站位，其实很多人都会忽略站位问题，如果没有一个好的站位，就不能在最舒适最有把握的最好击球点出球，有些人的动作很不协调，其中可能的原因就是出在站位的问题上。
简单来说， 起重下旋用蛮力是没用的，这是技巧问题。以下是我整理的乒乓球起重下旋的拉球技巧，欢迎阅读。
5、乒乓球 直拍拉弧圈球的后四指位置
左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。
基本动作要领简述 正手加转弧圈球：（以右手为例）左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。
站位：左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。
食指移至球拍边缘处，握拍不要过紧，后面的三指略伸开些，这样有利于发力及控制拍形。背面中指、无名指、小指自然弯曲斜形重叠，中指的第一指关节侧面顶在球拍背面约三分之一处。
直拍弧圈型的握拍有两种：1．握拍与快攻型第一种握法相同。它在正手拉弧圈球时，拇指、中指和无名指协调用力，中指和无名指略微伸直（不是完全伸直，仍有一些弯屈），以利于出手击球时较好地保持拍形的前倾。
到此，以上就是小编对于乒乓球拉球的正确手势图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球拉球的正确手势图解的5点解答对大家有用。
