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1、怎么样练好网球截击技术?
先做好基本的挥拍练习，握拍（大陆式），分腿上步练习，如果有条件在场地打的话，对面有人喂球最好。
徒手挥拍模仿练习 练习目的：建立动作概念，了解动作过程。练习方法：根据技术动作的要领，将动作分解为转体拉拍、上步击球、推送、还原等环节，反复练习，熟悉动作过程和动过要领。
首先是握拍的方法，建议采用大陆式握拍方法，因为大陆式握拍法既可以打正手截击也可以打反手截击。当然，也有人在正、反截击时变化握拍方法，但是最理想的方法应该是正反手截击时采用相同的握拍方法。
近网截击的站位比中场截击要靠前，位于发球线前1～5米左右距离，它是在中场截击基础上的网前得分的 主要手段。好的近网截击，其判断，落点的准确，击球的果断，能给对方以致命的一击。
2、截击的网球方面
截击球是网前技术中的一种攻击性击球方法，当球在落地之前，将球击回到对方半场区，它回球速度快，力量重，威胁大。
动作要领：双眼保持对球的注视，结实而有控制的拉拍，拍头朝上，指向两点钟，双腿保持移动，采用小而快的步法向前移动，击球是在移动中完成的，利用向前的力量有助提升击球的威力。
当对方球飞来时，迅速上前。在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了 随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。反手急截球 反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法。
网球网前截击技巧 正手、反手以相同的握拍方法对应 首先是握拍的方法，建议采用大陆式握拍方法，因为大陆式握拍法既可以打正手截击也可以打反手截击。
3、怎样破解网球截击
正手直线；反手直线；过网即坠（攻击对方脚下）；挑高球（进攻对方身后）；其中，3是最常见的打法，多用来进攻向网球移动中的对手；对付网前选手，有几个常用的策略。第一，对准身体打。
正手直线；反手直线；过网即坠（攻击对方脚下）；挑高球（进攻对方身后）；其中，3是最常见的打法，多用来进攻向网球移动中的对手；自己的稳定性和基本功，是业余选手破解90%难题办法。
你就站在往前，离网越近越好，最好贴着，然后站在当中不动，发球器发球后你按击球键就好，你没什么判断力会跑反方向的话就站在一个位置不要动，一共15次，绝对有3次在同一个位置的。
如果你时机选择不对，就算你截击功夫再好，也免不了被有充分准备的对手打穿。用发球上网这个战术的前提是：你的发球质量足够好，对手没有办法打出高质量的回球，然后你顺势上网，可以轻松的拿下这一分。
4、网球截击口诀 打网球的截击要领有哪些
手腕略竖起，拍头高于手腕。（2）拍拉动作要小，要用举拍转肩、转体来带动上臂，肘要离开身体，不要夹臂。
当对方球飞来时，迅速上前。在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了 随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。
当对方球飞来时，迅速上前。在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出 制胜一击 了 随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。
高级截击球中的伸展截击球 是在对手打出距你较远的穿越球时身体尽量伸展去击球的难度较高的截击技术，要求有选手有良好的爆发力和平衡能力。
中场截击 （1）特点和作用 中场截击在网球训练及比赛中，通称为一拦，即第一次拦击。在实战中，发球上网或随球上网不可能直接冲至近网，上网途中在发球线附近有一短促的停顿和重心转换，然后迎球作中场截击。
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