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乒乓球拉球转身慢动作,乒乓球拉球转身慢动作教学

2024-03-02 15:42:21 来源:苏禾湾体育网 作者:admin

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于乒乓球拉球转身慢动作的问题,于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球拉球转身慢动作的解答,让我们一起看看吧。

  1. 兵乓球侧身攻拉球技巧的运用
  2. 乒乓球直板反手拉球
  3. 乒乓球教学:如何打慢速旋转型和快速力量型拉球?讲解很实用

1、兵乓球侧身攻拉球技巧的运用

以下是一些乒乓球拉球技巧: 手腕灵活:在拉球时,手腕应该要保持灵活,这样可以更好地控制球的方向和速度。 用身体带动:拉球时,身体的移动可以帮助打球更加准确和有力。

回球落点在中路的侧身抢攻 当对手回球落点在中路时。右脚向左后方撤一步,左脚朝左侧迈,这样身体就让开了。

脚下控制控制 初学者侧着在站,初学者感觉球一直不上台,容易拉出界。发力也是,发力的时候感觉前后不好调整,重心容易导致后仰,蹬转不过来,在侧身位拉球的时候,右脚蹬转完了以后尽量把重心转移到左脚。

此战术多为一面使用长胶、一面使用反胶球拍的运动员在对付削球打法时运用。一般先用弧圈球(包括小上旋及一般拉球)将对方拉下台去削,然后用搓球又将其引上台来,对搓中再突然用拱球找机会,伺机发力突击。

2、乒乓球直板反手拉球

直拍反手拉球的动作要领是:反面板形前倾,击球点在球的下降期,接触球的中上部,身体重心稍偏右脚,用力的时候是用腰和手腕来发力,手腕向前用力摩擦球。要注意在拉球的时候,手臂不要摔,要用腰控制手臂。

其实拉球时,手臂的击球动作与反手快撕有相似之处,而手臂动作在整个击球环节并不是最重要的。拉下旋球,首先要学会发力。

直板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领是:左脚稍前,站位离台约40厘米,引拍至左腹前,前臂内旋,手腕微曲,拍面前倾,在来球的上升期,向斜前方带击球体的中上部,击球瞬间手腕相对稳定。

近两天的练习体会: 用直拍反面在中台在来球下降期用约一半力量去练拉球,触球后再加速,体会摩擦的感觉,久之,你就可以打下旋球及相持了,要会转腰。

3、乒乓球教学:如何打慢速旋转型和快速力量型拉球?讲解很实用

以下是一些乒乓球拉球技巧: 手腕灵活:在拉球时,手腕应该要保持灵活,这样可以更好地控制球的方向和速度。 用身体带动:拉球时,身体的移动可以帮助打球更加准确和有力。

加转弧圈,拍子前倾少,吃球多,快速收小臂时向上摩擦较多,拉过去的球上旋强,速度慢,力量大。前冲弧圈,拍型有些前倾,摩擦球也多,但触球瞬间收小臂多向前,过去的球上旋弱、力量较小,但球速快。

[1]选择合适的球拍。想发好旋转球,必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时,球的回弹慢,球与球拍的摩擦比较充分,能很好的打出旋转很快的球。

用重心控制球 即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。

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