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1、上海网球教练(提升你的网球水平)
培养正确的网球姿势 正确的网球姿势是非常重要的，它能够帮助你更好地掌握网球技术。在持拍时，你需要保持身体放松，手臂自然下垂，手握拍柄的位置应该在手掌中心，而不是手指。
如果想提高放小球的感觉，就练习把球抛入空中，在用球拍接住它，并尽量不让球弹起。
忘掉下手发球 在平时进行对打练习，第一拍不要下手发球，用上手给对方发到位就可以了。这样不但练了发球，同时能够纠正发球后不做准备动作的习惯，对方也练习了接发球，省时又省力。
这个你要实地观察一两次。切记，教练的打球水平高低不重要，重要的是他的教学态度和方法。教练是否专业队员（或职业球员）并不重要，对初学者来说，培养手感（球感）、延续学网球兴趣、学球和训练方法多样是教练需要具备的。
一个月下来，除去下雨天和休息日，15000元就这样轻轻松松地进入了自己的钱囊，前提是租赁场地的费用由顾客承担。别瞪大眼睛说：不相信。上面的数字虽然略有夸张，但网球教练是一项赚钱的职业却是不争的事实。
2、网球运动教程的作者简介
乔伫（1960年～）上海人。1984年毕业于南体育学院，国家一级运动员。现为南师范大学体育科学院副教授。中国网球协会会员，江苏省网球协会委员，江苏省网球裁委会主任，南市网球裁委会委会主任。
网球运动最早起源于10世纪的爱尔兰，是用手掌击球的游戏演变而来的。这个游戏被认为是古代室内网球的先驱，古式网球主要是法国和英国宫廷里的一种消遣游戏，这与后来人们称之为网球运动是贵族运动不无关系。
网球运动是由华尔特·科洛普顿·温菲尔德（Walter Clopton Wingfield）少校1873年12月在英国发明的。他是根据老的室内网球或者称为原网球的游戏创造这项运动的。
本片适用于所有网球爱好者和选手，无论初学，还是已有了一定基础，本片都将帮助您球技大增，是绝对超值的完美教程。现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。
斐 刚，姓许斐，名刚，日本人。不要搞错认为他姓“许”哦。
3、ITF网球国家一级教练员有什么要求
课程结束后，考核成绩未通过的学员将获得出席证明，通过所有考核的学员将获得cta初级（itf一级）教练员证书。授课导师 授课导师由中国网球协会指派。
学员们须经过个人授课能力、集体授课能力、动作示范能力和笔试共4项考核后，才能获得ITF一级教练员证书。通过所有考核的学员将获得CTA初级（ITF一级）教练员证书。ITF首先取得的是一级，然后是二级。二级水平就能指教省队了。
获得中国网球协会初级（ITF一级）教练员证书1年以上（包括1年）、18-55岁，身体健康的教练员可参加中级教练员培训班。
中国网球协会教练员等级培训分为初级（ITF一级）、中级、高级（ITF二级）、特级（ITF三级）四个等级。ITF是国际认可的，含金量最高，不过很难考！不定期在中国举行培训认证！一般培训要求参加者在0以上水平才可以，为期9天。
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