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1、肖杰羽毛球教学视频(肖杰教你如何成为羽毛球高手)
握拍姿势 握拍姿势是羽毛球比赛中非常重要的一步。正确的握拍姿势可以让你更好地掌控球拍,提高球拍的控制力和力量。肖杰建议握拍时,将拇指和食指放在球拍的中部,使其与其他三个手指形成一个三角形。
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一步法:站在场中心位置,以左脚为轴蹬地,右脚分别向右、前左、前右、后左、后右六个方向迈出一步击球;正左方击球步法为右脚蹬地,左脚向左侧跨出一步,闪身击头顶球。小圆边线为单步可到达的击球点。
步法需要不断练习,单练习步法形成条件反射才会用得上。
2、肖杰:羽毛球前场技术和后场技术哪个重要
如果主攻后场,那就是高吊杀技术为主。要求你绝对力量,爆发力要够强,才能有制胜手段,同时横向移动速度要够快,体力要好,才能支撑后场高强度的进攻。如果主攻前场,那就是搓勾推,封网技术为主。
后场吊球看你是吊网前还是后场球,网前和后场都可以用扣杀的那种击球方法,不过注意线路,好的吊球,对手是跟了你球跑,而不是你跟了球跑。
其次,羽毛球在发球时是后场发球还是前场发球这个情况必须根据现场,因人而异。前场发球的作用是限制对手进攻,争取进攻先手,所谓进攻最典型的形态就是后场到位的上手球,以及中场的拦截突击。
前场,由于开球边线的限制,发后场球被扣杀的概率较大。
3、专家把脉:如何选择合适的羽毛球球线磅数,赵剑华、肖杰指点迷津_百度...
线是YY公司推出的低端产品,线本身很粗,达到惊人的0.73毫米,因此弹性很差,本身YY公司是想加强它的耐打性,但是因为这款线的编织方法比较粗糙,用料很差,所以也并不见的多少耐打。
握拍姿势 握拍姿势是羽毛球比赛中非常重要的一步。正确的握拍姿势可以让你更好地掌控球拍,提高球拍的控制力和力量。肖杰建议握拍时,将拇指和食指放在球拍的中部,使其与其他三个手指形成一个三角形。
正手发球 正手发球是羽毛球比赛中非常重要的一个技巧,掌握好正手发球可以让你在比赛中占据优势。正手发球的步骤如下:准备姿势:将球拍握在手中,身体站直,双脚分开与肩同宽,球拍持平,面对着球网。
首都体育学院羽毛球运动学教授肖杰两位大师坐镇球场,通过专业示范、细心讲解和多角度演示,专门针对羽毛球运动爱好者实战中的问题和疑惑,进行一对一地把脉诊断,并量身定做一个提高实战技能的运动处方。
在YY的羽线里面,BG95是弹性最好的,但价格稍贵;BG65是最耐打的,但弹性不好。高远球想打的远,关键是手腕的爆发力以及掌握正确的击球动作,羽线的弹力不是最主要的,只是起到一个辅助的作用。
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