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1、需谨慎!梅西被拍到左脚踝隆起大包,为何运动员很容易受伤?
《每日体育报》指出，梅西左脚踝隆起的大包，很可能不是他脚踝肿胀所导致的，而是一种特殊的治疗方式。在梅西脚踝不适的情况下，队医有可能用绷带将冷冻胶状物固定在其脚踝上。
梅西本人受伤不多，身体素质非常好。不过，在激烈的对抗中，梅西也会因为各种原因受伤。
运动员也是某个部位受伤，只能用其他地方来弥补这个受伤的地方，导致受伤更加频繁，因为自己的运动是一个磨损的过程，人就像一台一直在运动的机器。时间久了总会有不好的地方。
梅西屡受侵犯球袜渗血，哥伦比亚打出教科书式快攻 下半场开始阶段，哥伦比亚依靠阵地战主导进攻，同时对梅西的侵犯与对抗更加强烈。第48分钟，梅西被对方球员正面扫倒，痛苦倒地。
梅西的重心非常稳定，双脚灵活且有力，这使得他能够在对抗中保持稳定，并且不易受伤。特别是在任意球时，梅西的脚踝常常扭曲得非常严重，但他仍能承受住身体的重量。
2、威少脚踝受伤有多严重
字母哥的脚踝伤势并不严重，因为字母哥有机会在雄鹿队对阵篮网队的比赛中回归赛场。
年2月，他在家养伤期间不慎滑倒导致左脚跟腱撕裂，随后接受跟腱修复手术，2019-20赛季报销。
对抗更激烈，所以承受的痛苦也更大。自从与贝弗利相撞后右膝盖受伤，威少已经历经了多次手术。
脚踝作为身体毕竟脆弱的部分，但是确是受力最多的部分，因此脚踝极易受到伤病的侵袭。脚踝扭伤对于一般求球员来说是常有的事情，此事可大可小。
郭艾伦在美国特训期间获得了众多NBA球队的关注，甚至有球队邀请他去参加夏季联赛，但是郭艾伦为了养伤和备战国家队比赛，放弃了这次机会。
3、NBA脚踝扭伤怎么治疗的?
正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。正确按揉扭伤局部。
如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重之扭伤，则应送医治疗。
第二天可以擦试活络油，并加以云南白药喷雾辅助。虽然脚踝前一天冰敷过后肿胀感有所缓解，但是痛感却比第一天还要强烈，这个会慢慢消的，大约擦拭1~2周的药就可以慢慢恢复走路了，一般扭伤脚踝需要两周到一个月的恢复时间。
建议：主要看拉伤的程度，如果拉伤没有导致踝关节韧带的撕裂或者断裂的情况建议：尽量避免下地负重患肢抬高以利血液回流 用一些活血化瘀，舒筋活络的药物。用热毛巾热敷，可以促进血压循环，起到活血化瘀的功效。
4、打篮球脚踝扭伤肿了怎么办
处理方法：轻伤可以在肿胀处涂擦红花油，舒筋水等活血化淤的药物，然后简单固定（最好用医用绷带）；重伤可用冰敷，并立即去医院做专业治疗。注意事项：受伤后24小时内用冷水（或冰）敷，24小时后用热水敷。
打篮球过程中，出现脚踝扭伤的情况，要立即停止运动，进行休息，避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部，或是用背包等物品将足部垫高，能帮助静脉回流，减轻肿胀和疼痛。
睡前用手捏捏，可以适当配合药物按摩。可以用点外用活血的中成药，膏药之类，你这个药就不错 平时也可以用微热毛巾敷一下，可以加速局部血液循环，促进组织液和淤血的吸收，消肿会快以点。
处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。2 固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。
5、在蓝球场上打篮球,脚踝扭伤肿了怎么办?
如果仅仅是软组织损伤，现场应该做的就是控制运动和冷敷，然后尽快去医院。正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。休息2周。云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。
停止运动。在打篮球的过程中受伤应该停止运动，如果发生踝关节扭伤，应立即停止运动，找一个稳定的地方坐下，避免再次对受伤部位使用力量而引起扭伤加重。检查踝关节扭伤情况。
急性期过后可用热敷，并锻炼踝关节的屈伸内翻动作，或用按摩手法，依次摇转踝关节、跖屈内翻、背伸外翻并按揉患处。韧带完全撕裂可做修补手术。少数病人愈后容易再次发生扭伤。
脚踝扭伤，轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青、肿胀，甚至寸步难行。急性发作时，应立即休息，停止运动、比赛。
最后是抬高（Elevation）。当你坐着的时候，可以把脚放在几个枕头上，这样你的脚就会比你心脏的位置高一些，这样便会有利于减轻脚部肿胀。如果在短期内你的脚踝扭伤没有好转，就必须尽快去看一下医生。
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