大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球练了好久的问题，于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球练了好久的解答，让我们一起看看吧。
1、乒乓球一般几年能练出来
乒乓球一般几年能练出来：正常练习基本功，一般需要两到三个月。乒乓球牌子 红双喜 1959年，全套符合国际标准的乒乓赛事器材包括球台、球、裁判器械在上海设计成样，并获得国际乒乓球联合会的认证和批准。
-3年。十岁的学生正是身体发育阶段，因此比较容易掌握体育项目的技巧和知识。
学会打乒乓球半个小时吧，首先不要有心理压力，尽量放松，用心练，慢慢就会了，这样学的快，这仅是学会，应付打球没问题。要学精需半年，甚至几年呦。
-5年。要培养孩子在乒乓球方面的技能，至少需要坚持学习3-5年。学习时间分别为三个阶段基础阶段（1-2 年）、提高阶段（2-3 年）、竞技阶段（3-5 年）。
最少1年，如果认真的联系和找高手练球的话只要半年。
2、长期练习打乒乓球会对身体有哪些好处?
长期练习打乒乓球对身体有以下好处：增强心肺功能：乒乓球是一项需要快速移动和反应的运动，可以有效提高心肺功能。提高身体协调性：乒乓球需要手眼协调、身体平衡等多种能力，长期练习可以提高身体的协调性和灵活性。
延缓老年人脑动脉硬化，保持思维和记忆力。强体。打乒乓球是有氧运动，能锻炼心肺功能和内脏系统，提高基础代谢。减僵。打乒乓球能锻炼支撑身体平衡的肌肉，活动平时不动的部位，减轻腰疼或肩膀僵硬的症状。
动作要领也非常的简单，长期打乒乓球可以让肌肉发达，身体素质就会提高，就不会那么容易生病。
打乒乓球对健身有哪些好处1 它是一种全身运动 运动不能只是一部分肌肉的运动，最好是要尽量多的肌肉锻炼，因为人运动的目的就是要健身，一些肌肉长期不参加运动就会出问题。
3、乒乓球基本功要练多久才能练好?
几个月的时间。初学者练好乒乓球，所谓练好的这个标准，有些过于模糊了，如果是坚持训练，每周至少两次专业的训练，能够打的有模有样，在外人看来比较正规，至少也需要一年的时间。在这一年的时间里，需要循序渐进的学习。
自己练的话，应着重练习发接发和起下旋，两年至三年内能把起下旋练出质量就不错了。
乒乓球一般几年能练出来：正常练习基本功，一般需要两到三个月。乒乓球牌子 红双喜 1959年，全套符合国际标准的乒乓赛事器材包括球台、球、裁判器械在上海设计成样，并获得国际乒乓球联合会的认证和批准。
培养一个专业运动员打完全部基本功需要7～9年，然后是2～3年的技战术训练，最后才是参加比赛。
4、练乒乓球怎么几个月久觉得很疲倦这是为什么呢?,总是反反复复的,这有...
运动强度过大：如果运动时间过长，强度过高，可能会导致身体疲劳，如肌肉过度劳累，甚至出现低血糖和虚脱等现象。 身体脱水：在打乒乓球时，由于出汗会导致身体大量失水。
．通过调节神经系统机能状态来消除疲劳。如睡眠、气功、心理恢复、放松练习、音乐疗法等。3．通过补充机体在运动中大量失去的物质，促进疲劳的消除。如吸氧、补充营养物质及利用某些中药来调节身体机能等。
因为你的心还没有沉下来，打乒乓球不能浮躁，要稳，因为你的心情可以很明显的反映在你的球上。
乒乓球运动速度快、变化多、旋转强是一项非常复杂的运动，在学习乒乓球的时候，上路的时间比其他的运动要慢，但是一旦找到感觉之后，趣味性就会大增。
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