大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于田径训练辛苦么的问题，于是小编就整理了3个相关介绍田径训练辛苦么的解答，让我们一起看看吧。
1、大学体育选修田径累吗
一般般，即使累也肯定是你承受的了的累，有比赛任务的话寒暑假可能会有集训。凡事都一样，一分汗水一分收获，若想成绩一般般混混的话就很轻松了想练就练不想练就走人，若想拿成绩参加大比赛的话肯定不轻松。
不算容易，因为：大学体育课内容包括：健美操、跑步、游泳等等。
长跑属于有氧运动，经过一定训练的运动员，在进行长跑运动时，并不会感觉到“累”，这是因为运动员在进行长跑运动时，身体的供能特点是靠氧气分解葡萄糖来提供足够的能量，所以身体不累。
不累，一般都是分项的，比如篮球课，足球课之类的。你可以自己选择喜欢的体育课。而且一般都会比较系统的。我上大学的时候选了网球课。一开始什么都不会，现在就会打一些了。
体育课难以“摸鱼”，就显得更累了。选择更适合自己的课程，有助于减少对体育课的抵触很多学校会让同学们在大一刚入学时，就选好课，以后2年内基本就固定了。
2、短跑训练苦么
当然十分辛苦，跑完后有一种要窒息的感觉。我当年就是这么过来的，那个辛苦啊。不过现在想想，还挺怀念以前那段经历的。所以说，如果你决心要练短跑的话，请不要怕辛苦，因为现在的苦，就是将来是甜。
长跑中长跑就是跑，没有别的。体力就是练出来的。游泳，像菲尔普斯，每天几万米很正常。普通食物提供的能量 远远不够于他所消耗的。只有我们平常说的垃圾食品（高热量食物）才能补充他的体力。
而且早上比较凉爽，可以过好好锻炼，他们每天也会学习文理科目，每天早上跑步很辛苦在上课的时候我也需要认真听讲。因为他们不仅考体育，还会考文理科。所以他们两者都必须兼顾。夏天的时候，天亮的比较早，锻炼的时间比较长。
运动员会花费大量的时间进行训练，达到最佳的身体状况。为了有机会获得金牌，运动员可能有一个艰苦的训练计划。我认为运动员是比较辛苦的。不同的运动员，他们的运动计划也不相同。
3、田径队的训练有多苦?
每每学校比赛，田赛项目报名人数超多，毕竟不会满场转圈，一些中长跑，如果平时不注重训练，基本跑不下来，前100米跟着冲刺一下，然后就是一圈一圈熬。如果有专业级运动员或校田径队的，那大部分人就是被套圈的境地。
专业的田径职业运动员虽然从小就要接受各种训练。可是在训练的同时，他们并没有放弃学业，白天他们在训练场专心的训练，即使训练很辛苦，教练严苛。
在国内的时候，大学田径队是每周五天的下午训练，全国比赛前可能会看情况一天两练。冬天的时候强度稍微低一些。大学高水平运动队员基本上和普通大学生的生活没有太大区别，除了每天固定的训练和每年固定的比赛。
中国飞人葛曼棋、苏炳添训练有多刻苦？练出一身的伤，看看就明白了。
苦是很苦，但你站在比赛场的时候，拿到了名次的时候，你会觉得都值了。而且田径的比赛是很刺激，让人很激动。 当你不再是体育生，不再是田径队的时候，你再回想你当年田径队的日子，你会觉得是那样的怀念。
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