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1、乒乓球发球拉球动作要领
击球前,将球拍引至腹部下方。当球从台面弹起时,以肘关节为轴,前臂迅速向上挥动,结合手腕向上转动的力量,在下降期摩擦球的中部或中上部。击球过程中,两腿向上蹬伸。
有位弧圈高手告诉我:球要转靠前臂,球要冲靠腰腿,如果小臂用的不好,怎么练拉球都不可能练的好的。小臂绝对是基础中的基础。 乒乓球拉球技术要领二:摩擦旋转的掌握 无论你要拉的多冲多爆,一定要保有强烈的上旋。
杀软球,接发球抢拉抢冲,拉侧拐,反手拧拉不出台的强下旋、和侧上下旋,也可用来突然改变拉球节奏,或者使球旋转增加而不向前走球,打对方一个措手不及。
正手拉球一般的引拍位置,是在身体右侧腰部下方,大腿中段的后方一点。肩部要保持适当的紧张。不能把肩部完全打开,这样会影响拉球时的动量转递。
2、如何打好乒乓球,解释一下抽,旋,切,攻球、拉球、发球、接发球,搓球...
推挡球,有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等.弧圈球,有加转弧圈球,前冲弧圈球,反手弧圈球,正手右侧旋弧圈球。直拍反面拉球,有拉加转、前冲和快撕等之分。
接发球:准备姿势接发球,来球旋转反向送,上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。正手攻球:切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动,左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。
搓球。搓球是制造下旋球的主要方式,它也是摆短、劈长、晃撇的技术基础。一定要多加练习,积累通过摩擦制造下旋球的手感与经验。搓球可以先练反手再练正手,最终达到能精准控制球的目的。拉球。
接球的方法很多,归纳起来大体有以下十六种:搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等。 搓接 所谓搓接,一般多用于接短球,不提倡长球用搓接,这是中国运动员技术打法的独到之处。
乒乓球的基本技术原理非常重要。 首先,我们必须采取适合自己抓地力的姿势。 手的位置应该是合适的。 最好尝试手掌的中线,然后手指可以随意使用。接发球控制,第一,适应球的表现,确保击球的命中率。
3、业余时间打乒乓球时,你在发球和拉球都犯过哪些错误?
打乒乓球最容易犯的错误 乒乓球重心问题 业余打球,重心过高,70以上的业余球迷,这个问题是最普遍的。你可以去看一下随便某一个国家队队员的比赛视频,目测一下他们拉球时两只脚的距离,再看看自己的。
不能把球打在“甜点”部位 改正:集中注意国力,努力盯住来球直至将球击出。 后摆过度造成手腕后撇 改正:记住后摆动作结束时,球拍指向球场后方,但手腕仍保持固定不动。
乒乓球发球的常见错误 以侥幸的心理来发球。
击球时,球应在发球方的端线之后不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。
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