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1、乒乓球怎样打得快教学
根据对方击球时实际的挥拍发力方向和摩擦球的部位来判断来球的旋转性 质.如对方由上向下发力挥拍击球,多为下旋球;由下向上发力挥拍击球,多为上 旋球;由左(右)上(下)向右(左)下(上)发力挥拍击球,多为右(左)侧下 (上)旋球。
练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。利用旋转组合 利用组合发球的威力,调动对方。
球拍要沿着球的下降轨迹引拍,当球下降到合适位置,再向上拉,这样不容易拉漏了。下旋的加转弧圈动作要领:调整位置侧身。双腿下蹲。胳膊放松。向上发力。收拍到耳朵。
打好弧线 由于球网关系,乒乓球运行必须以一定的弧线形式表现出来。怎样才能打出适当有效的弧线呢?(1)调整好球拍的用力方向 1)当来球反弹后比网低时,球拍的用力方向上前方,以使球的飞行弧度适当增高,避免下网。
打、摩结合意识:告诉队员打、摩结合是乒乓球技术的精髓。为启迪其体会感觉,可将队员手想象为球,教练用拍轻打其手,让他体会打、摩结合的肌肉感觉。
2、打乒乓球提高速度的方法
提高击球速度就是要设法缩短还击前所需要的时间和还击球后球在空中飞行的时间。(2)提高击球速度的方法 1)击球时,站位尽可能靠近球台,以缩短回球时间所需的时间。
高抛发球,借助球下落的动能加快发球速度增加有效撞击。其中的诀窍在于手腕的运用。在触球的一瞬间手腕加速度摆动即可达到目的。同时注意拍型以撞击为主,而非摩擦。注意第一落点。
方法:球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩(拇指与食指之间的距离要适中)。
由于乒乓球项目的速度素质需要反应、动作、移动三个方面的综合能力,而这三个方面既有联系,又有区别,所以速度能力提高的途径也有多方面的特点。反应速度的练习方法 包括简单反应速度与复杂反应速度练习。
移动方法一脚蹬地,另一脚向移动方向跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。
3、哪种乒乓球击球方式速度最快
所以乒乓球进攻技术速度最快的是近台快攻。乒乓球的击球方式有很多种,比如上旋、下旋、侧旋等等。
乒乓球进攻速度最快的球是近台快攻。近台快攻是属于攻球体系的球,攻球俗称“杀球”,可分成几种类型,如大力扣杀、远台抽杀、台内挑打、近台快攻等,在这些攻球的形式中,就数近台快攻的进攻速度最快。
攻球的技术有很多种的,严格来说,弧圈球也算是攻球。正手攻,直拍横打,拧拉,都算是攻球。要说哪个速度快,得看个人水平,力量。
站位近、击球速度快、动作幅度小、进攻多于防守、灵活运用战术。乒乓球快攻打法属于进攻打法,指站位近台、以速度为主、先发制人的打法。可分为左推右攻、两面攻和直拍横打等。以“快、狠、准、变、转”为技术风格。
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