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1、乒乓球侧身抢攻步法
第一,因为有技术和动作保证,侧身的信心加强了,不怕对方防回的这拍了,敢于侧身。第二,加强了抢攻意识,原来反手搓一板的习惯改了,只要对方回球质量不高,马上积极侧身抢拉,给对方极大的压力而使其出现失误。
动作方法是:站位*近球台,向后引拍拉手不要过大,板面保持稍稍竖直,在来球的高点期击球的中部,以向前发力为主,略带向上摩擦,以制造能够保证球上台的弧线。
直接抢拉或抢冲。如果回球在右区且高于网的上旋或不转球,就直接拍打;如果是出台的下旋球就抢拉中路,强化下一板进攻。这是最普遍的一种发抢方式。左撩四点后抢攻。
快攻型打法的球员,在侧身抢攻时运用跳步较多。削球型打法的球员,防守时运用跳步很少,只是常用小跳步来调整站位,以便削出转与不转的高质量的回球。交叉步 动作的要领。
2、乒乓球侧身步动作要领
乒乓球侧身步动作要领介绍如下:站位上的区别 侧身位拉球和正手位的拉球有一定区别,侧身位身体侧得较多,左脚靠前较多。
和侧步相似,脚必须保持平行并蹲下身体;(2)向左移动时,先将右腿抬起,用左脚向左移动;(3)向右移动时,则先将左腿抬起,用右脚向右移动。左右步 左右步适用于需要转向并迅速移动的场合。
回球落点在中路的侧身抢攻 当对手回球落点在中路时。右脚向左后方撤一步,左脚朝左侧迈,这样身体就让开了。
动作要点:以一脚前脚掌内侧为轴稍转动、蹬地用力,另一脚向来球方向做前、后、左、右移动一步。并步:两面攻打法的从基本站位向左右移动时多采用“换步”。
交叉步侧身动作要领:基本上同正常的交叉步动作要点,在移动的同时要注意腰、髋关节配合向右后方转动让位。它主要是在来球离身体较远时采用,其移动的范围比跳步大,让位更充分,对于弧圈选手的发力抢冲比较有利。
3、兵乓球侧身攻拉球技巧的运用
以下是一些乒乓球拉球技巧: 手腕灵活:在拉球时,手腕应该要保持灵活,这样可以更好地控制球的方向和速度。 用身体带动:拉球时,身体的移动可以帮助打球更加准确和有力。
回球落点在中路的侧身抢攻 当对手回球落点在中路时。右脚向左后方撤一步,左脚朝左侧迈,这样身体就让开了。
脚下控制控制 初学者侧着在站,初学者感觉球一直不上台,容易拉出界。发力也是,发力的时候感觉前后不好调整,重心容易导致后仰,蹬转不过来,在侧身位拉球的时候,右脚蹬转完了以后尽量把重心转移到左脚。
此战术多为一面使用长胶、一面使用反胶球拍的运动员在对付削球打法时运用。一般先用弧圈球(包括小上旋及一般拉球)将对方拉下台去削,然后用搓球又将其引上台来,对搓中再突然用拱球找机会,伺机发力突击。
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