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网球截击需要勇气(网球截击时机的把握)

2024-08-23 03:42:40 来源:苏禾湾体育网 作者:admin

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  1. 网球怎么上网,球速快总要害怕?
  2. 网球的网前截击应该如何去练习?这对于运动员有哪些要求?
  3. 网球截击为什么害怕

1、网球怎么上网,球速快总要害怕?

当对方回球的落点与自己能够截击的位置很远时,应当先朝同方向打一个落点较深的快截击调整,然后再寻找机会上网封杀。 可以先打一个落点较深的直线截击球,使对方回球的轨迹范围变窄,然后快步上网,将对方的球截击到空当。

平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法,也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快,而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方;如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。

②随球上网:对打中,利用一板低而深的球,使对方难于发力,然后快速移步上网。③接发球上网:在判断准确、及时的基础上,接发球即击快深球或空档,使对方失去主动。然后迅速上网。

近网低球技巧 这是粘土球场上常用的击球方法。特别适用于对手前后移动速度不太快,以及女子比赛。注意姿势不可摆过头,否则会被对方识破。

网球打法的三大类型 底线型 运动员基本上保持在底线抽球,较少上网,或利用球的落点、速度和旋转变化打出机会时偶尔上网。澳大利亚和我国老一辈运动员多属这种类型。这种打法原来偏重防守,比较被动。

2、网球的网前截击应该如何去练习?这对于运动员有哪些要求?

网前击球时右脚跨出,重心在后脚上,随击动作短小有力。

当对方球飞来时,迅速上前。在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了 随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。

网球在网前截击的时候,有哪些动作要领?建议用大陆式握法,因为大陆式握法可以打正手截击或者反手截击。当然也有人在正手和反手截击时改变握法,但最理想的方法应该是在正手和反手截击时使用相同的握法。

经常可以看见有的运动员将背部挺的直直的准备截击,这种姿势无路如何也不可能对球做出快速的反映。两手的动作时稍稍前伸,球拍拍头斜向上,感觉营时十分自然的。

网球网前截击训练关键技巧: 一旦你发现上网的好时机,需要在球离开对手球拍的瞬间做分腿 垫步的动作,这样可以迅速向来球方向移动。 在接触球之前,合适的双脚位置和弯曲的膝盖是必须的。

3、网球截击为什么害怕

其实没必要害怕,来到中前场一般都是伴随着自己有优势的击球,所以没必要过于紧张,来到网前不是站在那里不动,而且低重心的小碎步移动,判断对手回球的方向,最后给以致命一击。

很多朋友怕球打到自己,所以他不敢上前拦截。其他朋友上去了,但是又怕手脚,心态放松不了,就玩不到自己想要的角度和地方,陷入被动。久而久之,我对自己的拦截失去了信心。因为心理恐惧,无法改善。

练习网前拦击时,形成心理障碍主要是因为“怕”的心理存在,主要表现为以下几点:怕球打到自己。怕失误。怕对手破网。“越害怕、越挨打”,这是不成文的定律,网球场上有时候勇敢、无谓比技术甚至智慧都重要。

高位截击很简单,是吗?那为什么你在打高位截击会有很多失误?问题很可能是在于你的引拍。打出界是因为引拍过大,击球点过晚造成的。打下网,同样因为引拍过大,急于挥拍,拍面太关闭而造成。

对方殊死一搏,可能会用重球来破网。所以分神往往是受到伤害的根本原因。

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