本篇文章给大家谈谈乒乓球横拍攻球步法,以及乒乓球横拍进攻的打法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享乒乓球横拍攻球步法的知识,其中也会对乒乓球横拍进攻的打法进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
1、乒乓球横拍技术
横板正手位挑直线球的动作要领是:右方大角度来球时,上右脚,手臂弯曲迎前,伸向台内,当来球下旋时,在高点期击球中下部,前臂手腕向前上方发力抹打,来球上旋时,拍面稍前倾,击球中上部,手臂多向前发力。
乒乓球横拍要领三:横板侧身位下旋发球 左脚在前,右脚在后,当球抛起时,持拍手向右后上方引拍,当球回落大致与网高时,迅速向左前下方惠东,击打球的中下部,向底部摩擦,横板手腕由外展向内收。
动作方法是:站位*近球台,向后引拍拉手不要过大,板面保持稍稍竖直,在来球的高点期击球的中部,以向前发力为主,略带向上摩擦,以制造能够保证球上台的弧线。
正手攻球:转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部,主要以借力使力为主,控制好球的弧线,加快速度则为正手快攻。反手拨球:肘关节支撑好,前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。
2、如何更好的掌握乒乓球横拍正手攻球技术的要领
持拍模仿练习。反复体会动作要领,建立正确的技术动作概念。(2)对教学练习挡板或挡墙自抛自击,一球一击不连续;中远台攻球对墙练可落地后连击;近台快攻对教学练习挡板连击。
乒乓球正手冲下旋球技术 判断旋转 使用搓球技术可以搓出不转的球和下旋球,所以在对付搓过来的正手位球时要判断来球旋转。下旋球一般而言速度较快,来球与球台的角度较小(即弧线较平),带有强烈的回旋,并且线路一般较长。
特点与运用: 站位近台,击球时间早,球的速度快,动作幅度小,是近台快攻打法的主要技术之一。
正手攻球可以根据离台的远近分为近台、中远台攻球,离台越近,借力越多,击球点越早,反之恰好相反。对于初学者,推荐借力较多的近台攻球开始练习,下面来说一下基本动作要求:站位近台。保持正确的预备姿势。
3、乒乓球横拍正手技术
横板正手扣手动扣球就是通过脚蹬地,转胯,引拍把球向前发力,击打球的中部把球杀死 。
乒乓球横拍正手的标准动作是:站姿、击球、回拍。站姿 站在乒乓球台的正中央,双脚分开与肩同宽,身体保持平衡。将球拍握在手中,手臂自然下垂,手肘微微弯曲,手腕放松。
准备姿势站位 正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前,右脚稍后(以右手为例),一般情况下球拍置于腹前,重心在两脚之间,稍向前倾以利于起动。收腹、含胸,膝关节略有弯曲,但不要蹲下去,以保持较高的重心。
乒乓球横拍正手接球技巧 摆短技术是乒乓球接发球技术中的常用技术,该技术在实战中可以有效的破坏对方的发抢战术,接下来让我们一起来了解一下横拍正手摆短的技术要点吧。摆短是快搓短球的一种方法。
4、乒乓球基本步伐
乒乓球基本步法可以简单地分为单步、跨步、幷步、跳步、交叉步、小碎步6种。单脚:一脚为轴,另一脚向前、向后、向左、向右、向不同方向运动。
单步:移动方法:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右不同方向移动,身体重心随之落在动脚上。
乒乓球的六种基本步法:单步、跨步、并步、跳步、交叉步、小碎步。步法移动在兵乓球训练中占据相当大的比重,打乒乓球就必须要移动,快速而有效的移动就是致胜的关键。
乒乓球步法训练方式 基本功训练 单腿跳、蛙跳、蹲走;根据个人身体素质自行把握运动量,一般宜在早晨锻炼时进行,草地和较干燥的泥地或球台前亦可。
这种步伐是对付距离身体比较远的来球,较前四种步伐移动的幅度,要更大的多。所以基本上是在运动中击球,可见其稳定性要比前四种步伐要很低。
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