大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羽毛球重拍训练有效吗吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍羽毛球重拍训练有效吗吗的解答，让我们一起看看吧。
1、羽毛球拍是重点好还是轻点好啊?
羽毛球拍不是越轻越好，也不是越重越好，好的羽毛球拍应该有一定的重量。球拍不是越轻越好。好的羽毛球拍应该有一定的重量，能使腕部爆发力充分发挥，有利于进攻。
要看打法，重量越轻球拍对手的负荷越小（使用更灵活），重量越大球拍挥舞时惯性越大，杀球效果比较好，适合力量较大的人，如果只是和平的打法，那就是越轻越好，需要打对抗那就选择一个重量适中的。
我认为羽毛球拍要选择轻的。球拍重量越高，挥拍的时候就能提供更高的惯性势能。但也对个人的力量和爆发力有更高的要求。重量越轻，挥拍就会更轻松，速度也就会更快，倾向于均衡，更容易驾驭。
首先，球拍重量要合适。拍子应有一定的重量，绝不是越轻越好，每一支球拍都应标出它的重量，一般通用的标法为U。通常全碳羽拍的重量大多为2U（90-94克）或3U（85-89克），而铝框羽拍的重量一般在1U（95-99克）以上。
2、羽毛球轻拍和重拍的优缺点
羽毛球轻拍和重拍的优点是，轻拍不容易形成肌肉损伤，而重拍的优点是杀球有利。缺点是过重的拍子固然会使人肌肉拉伤，不利于运动，但是拍子太轻就不够牢固，会严重影响击球力度。挑拍子的时候，应该挥动一下，看它震不震手。
比较重的4U球拍，更偏向于进攻。在羽毛球的进攻中，经常需要发力，如果球拍太轻，发挥不出力道的优势，进攻效果会大打折扣。
羽毛球拍越重，惯性力只越大，羽毛球拍越轻，使用起来更加灵活。羽毛球拍厂商采用100克为基数，用偏离100克的数值来表示碳素球拍的重量。
重量越轻，挥拍就会更轻松，速度也就会更快，倾向于均衡，更容易驾驭。
球拍不是越轻越好。好的羽毛球拍应该有一定的重量，能使腕部爆发力充分发挥，有利于进攻。而目前使用最多的全碳素球拍重量大多为90—94克或85—89克，后者更适合大众健身。
3、什么是羽毛球训练拍?和普通球拍什么区别?
所谓的训练拍一般指各项技术指标较为均衡（说白了，就是没有突出的特点），只是重量稍重一些，目的是为了增强力量。这种拍价格相对便宜。
价钱不同 练习拍：就是一些纯色羽毛球拍，大部分都是全裸的，没有上油漆和图案设计，不带品牌。是一些厂家的毛胚拍。性价比高，价格一半在200左右。专业拍：有品牌正规对外发型的羽毛球拍。
您好，羽毛球拍分为两种，一种是叫专业球拍，另一种是练习拍，我们也可以叫陪练拍，这种球拍和专业拍的区别还是挺大的。
羽球拍的形状决定了它的甜区（就是球拍面的最佳击球区）的大小，因为当球落在甜区时能给选手已足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员来说是至关重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。
到此，以上就是小编对于羽毛球重拍训练有效吗吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于羽毛球重拍训练有效吗吗的3点解答对大家有用。
