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1、羽毛球步伐如何练习
前场步法 正手上网步法 右脚跃步后，右脚外撑，左脚触底向前刮动，保持身体重心，便于回撤。
其步法是站位稍靠前，对方一有打网前球的意图后，右脚稍向前刚一点地便起蹬侧身扑向网前。击球后应立即退回中心位置。蹬跳上网既要快，又要防止因前冲力过大而触网或过中线犯规。
初学者进行综合步法练习，一般要经过以下几个步骤： 固定移动路线的步法练习 这一阶段主要是在固定移动路线上，熟悉各个单个步法的跑动路线。
练习方法：并步跳，向前腾空跳（这个方法田径练得多，就是向前腾空时，前脚膝关节呈90度），重跳，原地连续腾空跳。 羽毛球步法训练方法2 步法：除转身跑反手底角步（即：左后）外，均先迈左脚，随后右脚跟进跨步。
单一步法训练方法。以练习步法为主，是在教练的示范下进行动作模仿。方式可能是整体动作的练习，也可能是一个整体动作的分解、分步练习，或者是几个动作的组合练习。
2、羽毛球步伐怎么训练
右侧移动步法 当来球离身体较近时，身体重心调整至左脚，用左脚内侧蹬地，右脚随髋关节的转动，同时向右侧跨一大步到位击球。
起动： 对来球一定要有准确的判断，从个人中心位置上准备接球姿势转为向击球位置出发，称为起动。—场比赛要起动几百次（基本上是每回击一拍起动一次）。要做到起动快，必须反应敏捷、判断准确和起动的准备姿势正确。
羽毛球的五种基本步法一一一垫步、并步、跨步、蹬步、跳步，用这几种步法组合成向前后左右移动的专项步法即可。跨步 指向击球点迈出较大步幅的移动方法。通常在上网步法的最后一步时使用。
打羽毛球需要的基本步法及练习方法：启动步 是指在对手击球的一瞬间，双脚稍微起跳离开地面，使身体由地面反弹起来，落地瞬间快速移动出去，这种步法在移动的中起到加速的效果，可以使你的移动速度更快。
3、武体往年单招羽毛球考试考什么?分值各占多少?
武汉体育学院羽毛球单招 文化考试科目与分值：政治、语文、数学、英语四科。
每人发5个球，以其击中目标的有效高度，以靠近单打后发球线最近的有效高度为评分标准，所击中的目标高度差，加上所击目标距离的远近所占分值的比重，计算出得分，满分为10分。定点高远球、吊球、杀球。
羽毛球体育单招文化课考试内容是只有四门科目，分别是语文、英语、数学、政治，总分六百分。但通常体育生都不太重视文化课的学习，所以各院校考虑到这种情况也会相应的降低录取分数线，对于专业成绩特别优秀的也会开绿灯。
说不上容不容易，毕竟它是对抗性项目，要看你遇到什么样的对手了。置于单招考什么，由于我在体院比较多，所以只知道体院的考试内容，主要有：吊球，勾对角，比赛，25米折返跑。
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