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1、乒乓球的推挡和搓球技术
常用的搓球技术 (一)慢搓 特点与运用:慢搓动作幅度大,在来球的下降期击球,回球速度慢,但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强,线路稍长的来球。
搓球变线 搓球控制落点 搓中突击 搓中变推或抢攻 对攻战术 对攻战术是进攻型打法在相持阶段常用的一项重要战术。
动作小、球速快、落点活、稍带上旋,推挡技术中使用率最高。
搓球是制造下旋球的主要方式,它也是摆短、劈长、晃撇的技术基础。一定要多加练习,积累通过摩擦制造下旋球的手感与经验。搓球可以先练反手再练正手,最终达到能精准控制球的目的。拉球。
2、乒乓球推挡球技术可分为哪三种,有一种是推挡球
推挡技术可分为平挡、快推,加力推、减力挡,推下旋、推侧旋等。推挡技术是推球和挡球的总称,是左推右攻型打法的主要技术之一,也是其他类型打法不可缺少的技术。
推挡技术分为平挡、快推,加力推、减力挡,推下旋等。特点:主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量,并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方,以争取主动或得分。
乒乓球打球技术:推挡球技术 挡球 挡球是推挡球技术的基础,球速慢,力量轻,动作较简单,初学者应形成正确的动作手法:引拍时,上臂应靠近身体。前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松。
一)直拍平挡球技术 平挡球技术是借助对方来球的反弹力进行拦挡的一种技术,多用于回击对方球速较快的拉冲球,具有动作幅度比较小、球速慢、旋转变化小的特点。
一)挡球:(1)、特点与应用 球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性,认识乒乓球的击球规律,提高控制球的能力。
3、推挡球的动作要领
要点:挡球是推挡球技术的基础,初学者应形成正确的动作手法。引拍时,上臂应靠近身体。前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松。挡球球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易掌握。
推挡球的动作要领包括正手推挡球、反手推挡球和推下旋球。正手推挡球时,球拍面稍微竖起,以拇指和食指夹住球拍,其余三个指头轻握拍柄,使拍子保持一定的弹性。
击球动作:推挡球的击球动作与正手横拍相似,但是拍面的角度要更加平直,拍面与球的接触点要尽量靠近拍柄。在击球时,手臂要保持稳定,拍面要尽量平直,以便更好地控制球的方向和速度。
要点一:站稳脚步 推挡动作需要有足够的力量,要使力量充分发挥,就必须站稳脚步。在推挡的时候,把脚跟踩实,膝盖保持弯曲状态,保证重心稳定。
推挡球的动作要领 推挡球的基本动作包括准备姿势、转体引拍、挥拍击球和随挥跟进。在推挡球时,要保持身体平衡,根据来球调整引拍的大小,掌握好击球的时间和力度,使球以合适的角度和速度反弹回去。
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