大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于女排发球动作大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍女排发球动作大全的解答,让我们一起看看吧。
1、女子排球发球动作要领?
正面下手发球。 准备姿势:面对网,双腿打开,左脚在前面,膝盖略微弯曲,上身稍向前,重心在脚后面,左手拿着球 腹部前方。抛球:左手轻轻地将球抛向身体右侧,距手掌约20厘米。 右臂笔直,向后摆动。
准备姿势:发球前,左侧对球网,两脚开立,左脚在前,两膝微屈,上体前倾,重心偏后脚,左手持球于腹前,右臂自然下垂。(2)抛球:左手将球平稳地抛在体前右侧,离手约一球多的高度。
正面下手发球要领 (1)准备姿势:面向球网,两脚前后站立。(2)持球姿势:单手或双手平举至胸腹前。(3)抛球要领:单手或双手平稳抛至身体右上方。(4)击球部位:用手掌或掌根或拳的上部击球的中下部。
排球女生下手发球技术要领 正面下手发球 准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左 手持球于腹前。 抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。
发球技术要领:上手发球。在上手发球时,应分开双腿,左脚放在前面,左手握排球,然后将排球向上抛。左手投球时,右臂抬起,身体稍微向右转。待排球落位后,可以用右手掌用力击打,从而完成排球发球动作。跳发球威力很大。
2、排球发球的动作有哪些?
一般有正面上手发球,正面上手飘球、下手正手发球、下面侧手发球和勾手发飘球几种。发球技术动作:1.正面下手发球:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝弯 曲,上体前倾, 左手持球于腹前。
跳发球。跳发球技术可以提高发球的击球点,居高临下的将球攻入对方区域。由于队员跳起在空中身体能够充分伸展,便于运动员充分发力,以加大发球力量,从而增强发球的攻击性。
按发球的姿势,有正面上手发旋转球、勾手大力发旋转球、侧面下手发旋转球3种。按球发出后的性能变化,有上旋球、下旋球、左旋和右旋球。
正面下手发球: 准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球於腹前。抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。
3、排球发球的正确动作是什么样的?
正面下手发球: 准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球於腹前。抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。
准备姿势:发球学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。
上手发球。在上手发球时,应分开双腿,左脚放在前面,左手握排球,然后将排球向上抛。左手投球时,右臂抬起,身体稍微向右转。待排球落位后,可以用右手掌用力击打,从而完成排球发球动作。跳发球威力很大。
发球时,手臂由下向前上方摆动,并利用身体的转动将球击出。按其动作,可分为正面下手发球和侧面下手发球。发出的球,速度慢,力量小,攻击性差,适合于初学者。
4、排球发球动作一般有哪几种
一般有五种,具体解释如下:正面下手发球:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝弯曲,上体前倾, 左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方, 离手约20厘米高度即可。
种。正面下手发球。此项发球技术最为基础,发球动作较简单,容易掌握,失误少,准确性高。但球的速度较慢,力量小,攻击性较差,一般适用于初学者。正面上手发球。
排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。
持球姿势:单手或双手平举至胸腹前。(3)抛球要领:单手或双手平稳抛至身体右上方。(4)击球部位:用手掌或掌根或拳的上部击球的中下部。(5)发力顺序:自下而上蹬腿摆臂。
排球发球动作一般有原地上手飘球、原地勾手飘球、原地勾手大力发球(现在已无人使用了)。再有就是大力跳发球、跳起飘球。也就这些了。
到此,以上就是小编对于女排发球动作大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于女排发球动作大全的4点解答对大家有用。