大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球弧圈球反手训练的问题，于是小编就整理了5个相关介绍乒乓球弧圈球反手训练的解答，让我们一起看看吧。
1、乒乓球横拍选手如何拉反手弧圈球
以拉弧圈球为例，当拉球的时候将拍头朝前偏身体外侧，拉球的时候手腕绷紧，用腰和小臂的力量将球拉出去，此时拉出弧圈球一般都是对方的反手大角度。
⑴正手反拉前冲弧圈球时，引拍后拉幅度要小，拍形稍前倾，于上升后期高点击球，运用腰、髋、前臂发力稍多一些。对于初学者比较困难，先练好拉弧圈球的基本方法，根据来球性能变化，调整动作、拍形、击球时间和触球部位。
首先通过判断来球落点，选择站位。引拍：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，手腕稍外展并适当放松。
发力的刹那，手腕迅速向前向上转动，两腿向上蹬伸以辅助发力。
步骤/方法 正手拉弧圈球 动作特点：站位稍远，动作大，速度稍慢，弧线曲度大、落台后前冲并向下滑落。一般用于拉下旋球。动作要点：两脚左右开立，稍大于攻球时距离，右脚在后，身体重心较低。
2、如何有效地利用乒乓球发球机。反手弧圈如何练习?
吊腕：吊腕一般运用于弧圈球中，由于此时球拍拍头指向前下方，如果此时运用拉弧圈球的动作便会拉出具有侧旋的弧圈球，如瓦尔德内尔的侧拐弧圈球便是利用吊腕的方式打出来的。
拉球时，身体向右转（以右手为例），重心放在右脚上，在转腰的过程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前倾（拇指用力压住球板，食指稍微放松，中指顶住球板），板型前倾的角度因来球的旋转不同而调整。
但因正胶粒凸起，胶皮的摩擦系数小于反胶，缺少粘性，触球面积没有反胶大，如果摩擦过薄，就容易打滑，所以在击球时要加强手腕转动，扩大球拍接触球的面积，这是正胶弧圈与反胶弧圈的最大区别。
拉好正手弧圈球技术的方法 在比赛中，正手弧圈球的质量和命中率直接影响着比赛的最终结果，所以在平时的练习中掌握好正手弧圈球技术是非常重要的。
凡是这种打法的球友多为高手，正手可拉可削，反手可拱可削，削球选手的技术运用是最多的。
3、乒球训练:解析弧圈球有哪几种?其训练动作要点是什么?
动作要领：基本姿势同拉加转弧圈球，但身体重心稍提高。
要判断拉正手弧圈球的；最佳击球点，当然需要良好的步法，主要是向右前方的跨步、扑正手位大角的交叉步、向后的交叉步（侧身）、以及用于调整身体重心的小垫步。判断最佳的击球点位置，好比是足球和篮球中的跑位，“跑点”。
要点：①引拍时，球拍必须低于来球，但不要下沉太多。②拉球时，持拍 手臂由下向上发力，前臂快速收缩，触球瞬间，尽量加长磨擦球体的时间。③ 身体重心随右脚蹬地，转腰，挥臂提高。
乒乓球爆冲弧圈球技术动作掌握要领：所谓爆冲弧圈球，就体现在一个爆字上，也就是说：拉出的球要比一般弧圈球又冲又转。
直板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领是：左脚稍前，站位离台约40厘米，引拍至左腹前，前臂内旋，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向斜前方带击球体的中上部，击球瞬间手腕相对稳定。
4、乒乓球反手弧圈球技术
首先，要正确握拍。反手握拍时，手指应该放在拍子的正面，大拇指和食指应该握住拍柄，其他三根手指应该自然地放在拍子的正面。握拍的时候，手心应该稍微向下倾斜，这样才能更好地掌握拍子。其次，要注意站姿。
从力学上讲，强烈的弧圈球到你的球板上时，由于作用力与反作用力的关系，给球板向下的力的同时球板对球也产生一个向上的力，同时击球也给球一个通过球心的力，这两个力的合力的方向就是球的飞行方向。
吊腕：吊腕一般运用于弧圈球中，由于此时球拍拍头指向前下方，如果此时运用拉弧圈球的动作便会拉出具有侧旋的弧圈球，如瓦尔德内尔的侧拐弧圈球便是利用吊腕的方式打出来的。
兵乓球反手攻球技术 反手近台攻（快拨）弧圈球 动作要领：回击加转弧圈球时，上臂贴近身体，向左后方引拍，前臂高于台面，拍柄略向下。当球从台面刚一弹起，前臂即快速外旋挥拍，拍面与台面约成60度，击球的中上部。
5、横拍反手拉弧圈球动作要领
首先通过判断来球落点，选择站位。引拍：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，手腕稍外展并适当放松。
反拉弧圈球时要强调摩擦球要薄，要摩擦球的上部和顶部，就是因为当你的球拍接触球的时候，由于作用力与反作用力的关系，球已经自然有一个向前、向上的力。
以拉弧圈球为例，当拉球的时候将拍头朝前偏身体外侧，拉球的时候手腕绷紧，用腰和小臂的力量将球拉出去，此时拉出弧圈球一般都是对方的反手大角度。
双方对拉弧圈球时很精彩好看。动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。
到此，以上就是小编对于乒乓球弧圈球反手训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于乒乓球弧圈球反手训练的5点解答对大家有用。
