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1、NBA球员的体脂率和健美运动员的体脂率,究竟有什么不同呢?
但是实际身体素质的比较上,奥尼尔的体脂率比马龙要高的多。
肌肉男和NBA球星身材差距不大,而且有些专业玩健美的,他们的体脂含量会更低,肌肉线条会更明显,看起来可比NBA球星们要猛多了。首先,NBA的球星有一个算一个,都是正经的肌肉猛男。
由于身体构造以及肌肉组成不同,女性的体脂率一般会比男性的要高,一般是体脂率在20%-25%之间。不过,有一个俄罗斯妹子的体脂率曾达到过3%。这也是迄今为止,公认的女性中体脂率最低的。
一般来说,男性运动员的理想体脂率范围为6%-13%,但顶级运动员通常会将其降低到更低的水平。乔丹在比赛期间通常将自己的体脂率控制在4%至7%之间,这个水平可以帮助他提高爆发力、敏捷性和身体的稳定性。
2、科比体脂率最低的时候
此外,对于体脂率,科比选秀时的体脂率为5%,乔丹在29岁巅峰时体脂率为3%,这之后科比经过持之以恒的锻炼体脂率下降到5-4%之间是有可能的。
也是联盟中的顶端选手。观察科比的巅峰时期,在力量方面,科比的体脂率很低,他的对抗能力很可怕,不仅可以完成高难度的动作,而且跟身体身高特别高的人对抗时也有优势。
科比:科比对于自己身体要求一直很高,体脂率常年都保持在5%左右。年轻时科比也是“暴力流”的代表,老了之后成功转型为技术流,这也是他能打20个赛季的原因之一。
而所谓的韦德就是矮五厘米的乔丹,不仅仅是因为他的能力,更是因为著名的体脂率比较。乔丹巅峰时体脂率4%,韦德巅峰时体脂率5%,接近程度可想而知。而且韦德巅峰时期场均30.2分5篮板5助攻2抢断3盖帽。
3、世界上体脂率最高的男人
世界上体脂率最高的男人是锡安,他的体脂率达到了9%,而一般职业篮球运动员的体脂率通常都在5%-8%左右。锡安的体重达到了129KG,他这将近260斤的体重,基本上全是肌肉。
%。根据查询体质率相关信息得知,世界上最胖的人体脂率达到48%。小伙最高时体重达168公斤,体脂达到了48%,这对于他来说是一个很大的挑战,曾在最胖时说到自己走路时间长了都会用手托住腰,要不然会疼。
C罗 不过,要说名气最大的球员中,谁的肌肉最吓人,那么无疑就是C罗了。C罗的自律,让他即便马上40岁,但是依然保持相当出色的身体素质,甚至巅峰时期的C罗体脂率达到恐怖的7%!几乎是健美运动员一个级别。
马东锡这个名字,你一定不陌生,他之所以被中国网友熟悉,主要是因为他在电影中饰演的各种彪悍大叔形象,可以说,每次提到马东锡,人们的脑海中马上就会浮现出他发飙的样子,能抗能打,而且出手就是暴击。
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