大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球打手腕有用吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍乒乓球打手腕有用吗的解答，让我们一起看看吧。
1、打乒乓球时,活动手腕的姿势对不对?
不对的。这是由于打球时直着身体，重心太高所致。建议纠正技术动作。
手腕转动是发力摩擦球、台内摆短、劈长以及发球时球的旋转大小的决定性因素，所以手腕是肯定要动的。据个例子吧：发球时，手腕向内抖能够发出顺侧旋，向外抖（也就是勾手发球）就是内侧旋了。
用力过猛或姿势不对，可能会使得手腕关节超出其活动范围，从而导致手腕受伤，产生疼痛。如为了能接到球，手腕强行扭转到最大程度来接球或是使用手腕过度用力，是容易导致手腕扭伤从而产生疼痛的。
乒乓球刚入门的时候，击球时手腕是否应该保持相对固定，这样有利于正确动作的定型。
手腕相对前臂是不动的，拉球时，手腕（如果是横板）控制板型，实现摩擦并保证出球时的弧线，而小臂快收。但要注意一点，收前臂一定要用腰来控制。
2、拉球时,手腕是否有作用?手腕应该如何用力?
拉球中手腕的运用：在拉球时，手腕要相对固定，不能晃动太大，击球瞬间用中指顶住球板发力摩擦球（直板）。
拉球时手腕在触球前后向上向前的挥动起到点睛的作用，用好了对拉球旋转的提高，近台拉球的质量，及控制都能有很大的提高.我现在拉球手腕的幅度是从起始的标准姿势（手的方向与前臂成一条直线，拍约和前臂成45度）上提到尽量高。
打球讲的是放松，一般来讲手指手腕不需要发力，拉下旋可以手腕外展，触球瞬间内收。
拉球时一定要注意用全力拉冲，不要考虑下一板球对方是否能够防过来。要的就是让你防不过来。经常这样训练，你的拉球力量一定会提高。在有多球的条件下，可让对方发下旋球到你的侧身位，定点发力拉冲这种球。
3、打乒乓球手腕的使用
吊腕：吊腕一般运用于弧圈球中，由于此时球拍拍头指向前下方，如果此时运用拉弧圈球的动作便会拉出具有侧旋的弧圈球，如瓦尔德内尔的侧拐弧圈球便是利用吊腕的方式打出来的。
乒乓球手腕动作技巧 吊腕 正手进攻的时候，一般手腕应该稍微紧张一点，但基本和手臂是在一条线上的，如果你太放松了以致于手腕向下垂着，那么这就叫做吊腕。
众所周知，力从脚下生，打乒乓球也不例外，通过蹬地获得初始的力量源泉，之后通过转腰顶胯将力量传递到上肢，然后通过收臂将力量传递到手腕手指，最后借助手腕手指将力量集中于板头将球击出。
吊腕 正手进攻时，通常手腕应当略微严峻一点，但底子和手臂是在一条线上的，假定你太放松了以致于手腕向下垂着，那么这就叫做吊腕。
手腕用力，作用在球上，一般是摩擦的多，这样出来的球有弧线，旋转力强；如有打击的动作，球就会无什么旋转，而加强了速度。但如手腕用力打击球，一般是会使动作变形，在正规训练中很少有这样的打法。
4、乒乓球怎样抖手腕发球
众所周知，力从脚下生，打乒乓球也不例外，通过蹬地获得初始的力量源泉，之后通过转腰顶胯将力量传递到上肢，然后通过收臂将力量传递到手腕手指，最后借助手腕手指将力量集中于板头将球击出。
你要多练才能找到感觉，比如想发右，就在摩擦（抖）之后多向右用力就OK了。望采纳。
A发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。 B发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。 C两个动作在击球点上要力量靠近。 乒乓球发球动作要领2 发球技术一般由抛球、挥拍触球两部分组成。
要是手腕和小臂用力。用力时要用巧劲，不能过猛，手腕的抖动要柔和。比如发回旋球时，要用小臂带动手腕，手腕再带动着球拍由上往下蹭球，乒乓球就会带着回旋飞向对方。
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