本篇文章给大家谈谈网球单站战术方面心得体会,以及网球基本战术分为单打战术和什么战术对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享网球单站战术方面心得体会的知识,其中也会对网球基本战术分为单打战术和什么战术进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
1、在单人网球比赛中,有哪些简单的战术可以使用?
.发球抢攻战术:发球不受对方干扰,发球者可以根据规则,随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术,能先发制人,取得主动。
丶力求用组合击球丶低球丶挑高球等打乱对手的步法。2丶当对手在跑动中或从远离的位置击出直线球时,你可打一小斜线。(七)对手是一个好的底线型选手 1丶使用发球上网截击战术。2丶要耐心。
发球上网、随球上网之类攻击性很强的技、战术一般不宜为初学者所采用,先在底线小有作为待有好机会时再上网才是比较切合实际的做法,基本技、战术的磨练、应用和提高是一个过程,初学者不应该太苛求自己速成。
在斜线回合中,对手先打出短球:策略:你最好主动变线,打一记直线球,争取直接得分。原因:短球飞行所用的时间少,变直线后对手要跑动的距离远了许多,因此很难再有时间防守。
2、网球单打战术
防守反击型打法。球员的击球位置比攻击底线型选手离底线更远一些,打出的球具有较大的上旋,球路既高又深,运用借力击球、挑高球的手段来消磨对手的意志和体力寻找战机,并抓住机会得分;底线攻击型打法。
丶坚持打深,使用斜线对拉战术以争取时间和控制。采用组合击球战术(如打深的直线球后接打对角斜线球)。3丶用平击球和上旋球进攻,对攻时要变换节奏,可以快慢结合,长短结合,各种旋转球的结合。
上网型打法的常用战术有①发球上网:利用快速有力和落点多变的发球,迫对方接发球难于主动发力,然后快速移步上网。②随球上网:对打中,利用一板低而深的球,使对方难于发力,然后快速移步上网。
单打战术一般可以分为发球战术、接发球战术、上网战术和底线战术四种。(一)发球战术 发球站位 在右区发球多是站在靠近中线的附近。
现阶段的关键是改变各种击球,冷静地击球,等待对手暴露缺陷或强迫他们犯错误。我们可以根据球场上的不同区域总结出五种策略。
3、学习网球的心得体会
从学习网球的过程中,基本功的学习是当然的,但是当你站在球场上,那时你的心态是最重要,本来你已经有好的技术了,却站在球场上打颤,那再好的技术也是浪费,这需要我们培养良好的心态。
最主要的是通过长时间的学习网球运动可以磨练斗志,学习永不放弃的人生态度,放开烦琐的生活,伸展筋骨,舒缓紧张的精神生活,养成良好的嗜好,使空余时间过得更有目标及意义。
网球运动能增强血液循环系统的改善,消耗多余热量,心肺功能得到提高,可以增加人体免疫能力,提高抗病能力和病后康复速度,达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。
通过对网球课程的学习,我身有感触,无论是在学习方面还是在其它方面都得到了发展和提高,使身心得到了放松,在学习网球运动的过程中,不但锻炼了身体而且还结交了许多朋友,总的来说呢,我觉得学习网球是很有益处的。
打网球非常讲究身体的协调性,协调性差的人学网球会非常吃力,动作总是不能做到位,发力不准确,不能得心应手。身体素质差和协调性差会严重影响自己学习的情绪,甚至导致半途而废。学习网球是需要一定的毅力的。
4、网球宝贝——单打选手发球方面的心得
我们今天先来学习一下资深玩家“涩涩、”对于单打选手发球方面的心得——首先保证尽量发出满蓄力的球。发球者位置不宜站太边 ,一般是站在中间发;根据对手接发球情况可以适度往球场边线方向移动一两小步。
上前猜接这是目前最流行的接发球方式。因为一旦猜对接好了以后,可以轻松化解发球方的发球优势,自己的得分几率大大增加。还是以自己站右边接发,对手站中间发球为例。
“上前猜接”是指压在发球区域最前面的那条线上,对对方的发球球路进行预判,争取到蓄力回球机会,打断对手发球的先机,甚至迫使对手接回球是出现歪身硬直等小失误,从而抓住机会上网强攻。
个人认为,单打的最高级技术就是防守对方的满蓄力球。因为每个高手都有自己的防守方式,所以这一部分的内容,屠苏大侠也只能将自己的防守方式和心得告诉大家。所以大侠也欢迎高手玩家们批评指正,补充这部分的内容。
熟悉网球宝贝单打的玩家都知道,单打取胜的关键之一就是后场蓄力技术,而保住自己发球局的关键也是后场蓄力技术。
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