大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球垫步正反手的问题，于是小编就整理了3个相关介绍网球垫步正反手的解答，让我们一起看看吧。
1、网球动作中,正手和反手(双反)击球的动作有什么细节要求啊?
单手反拍时，左手可轻托拍颈，伴随着向左转的协调动作；若是双手反拍挥臂，需要更充分的转体动作，右肩转向左侧的网柱。
单手反拍时，左手可轻托拍颈，伴随着向左转的协调动作；若是双手反拍挥臂，需要更充分的转体动作，右肩转向左侧的网柱。
反手动作 握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。
绕圈拉拍或平拉拍，不要拍头下垂着拉拍；引拍的时候，双臂要放松；小碎步调整，在击球的时候，上步击球。上步击球是力量的重要来源；拍头要比来球低一尺，向上刷球；击球点在前脚上面。
2、网球常见三种步伐
网球常见三种步伐是重量转移驱动步法、浮步转向驱动步法、回撤步驱动步法。
比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳跃步、大步步和跑动步。运动中所采用的步法可概括为“前步、近平行步、中交叉、长距离跑”。1．一步的运动。
开放式步法 这是正手击球时常见的站位方式。若从开立的姿势起动，则以右脚为轴，向右转体转肩，左脚向右前方跨出，与端线约成45°角，使左肩对网，跨出的左脚较右脚仍在偏左侧的场地，身体呈开放姿势。
左右步伐 左右步伐是网球场上另一种常见的步伐。练习时，先让身体放松，保持膝盖弯曲，然后把重心放在一只脚上，再把另一只脚迈到另一侧，重复这个动作。这个步伐可以让你更好地掌握场上的横向移动和变向的技巧。
3、打网球脚步怎么移动?
．横步运动。适合中距离运动。具有移动速度快、制动能力强、控制范围大等特点。当你的脚接触地面时，你的脚趾应该转向球网。4．运行。用于远距离移动。其特点是移动距离长，速度快，但制动要求高。
指面对球网两脚左右滑步移动。向左移动时，蹬右脚，先移动左脚，再跟右脚；向右移动则蹬左脚，先移动右脚再跟左脚。左右交叉步 左右交叉步在底线的正反手击球中经常运用。
小步移动：是网球运动中最常用的移动方式之一，选手从天线步开始，利用小步迅速移动，靠接近落点或者预测落点，以更好地准备发球或接球。
\x0d\x0a练习方法：双脚保持不停地倒换小碎步，想象自己的脚下有一火堆，脚一碰到地就要马上抬起，可持续30秒至1分钟。\x0d\x0a练习要点：适当放松全身肌肉，保持较低的身体重心，重心平稳。
要迅速移动脚步利用重心的转移挡击球。反手截击球步法与正手截击球步法相同，只是左右脚相反运动即可。截击球需要快速的启动步法即分腿垫步，这是截击球的重点所在。（3）高压球步法特点。
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