田径训练和测成绩（田径训练和测成绩的关系）

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1. 如何计算田径比赛成绩?
2. 田径训练当中如何通过一个成绩预测另外一个成绩,如通过1500米成绩预测...
3. 初中生800米跑和1000米跑的测试标准?
4. 小学生中长跑的测试时间和成绩要求是怎样的?
5. 田径是以什么计算成绩的运动?

1、如何计算田径比赛成绩?

以时间计算成绩的项目叫径赛；以高度或远度计算成绩的项目叫田赛；全能运动项目，则是以各单项成绩按《田径运动评分表》换算分数计算成绩的。

在田径比赛中，人工计时是确定运动员成绩的方法之一。每个项目第一名的成绩，均应有三名正式计时员计取。

枚金牌积8分，1枚银牌积7分，1枚铜牌积6分，1个第4名积5分，1个第5名积4分，1个第6名积3分，1个第7名积2分，1个第8名积1分，然后根据总积分确定排名。

十项全能比赛成绩是按照国际田径联合会制定的专门田径运动全能评分表，将各个单项成绩所得的评分加起来计算的，总分多者为优胜。参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。

2、田径训练当中如何通过一个成绩预测另外一个成绩,如通过1500米成绩预测...

一般1200米是来预测1500米成绩的。如1200米能跑到3分40，1500米就能跑到4分40；跑到3分30，1500米就能跑到4分25左右；如果到3分20以内，1500米大约就能跑到4分15左右了。一般都是以匀速跑来测算的。

对200米选手进行400米潜力的预测有一个好公式；200米跑的最好成绩乘以2，然后在加上5秒，条件是他们愿意训练，是否愿意通过训练成为优秀的400米选手而全力以赴。

电子计时外加专人计专人，每个参赛者都有自己的号码，要求参赛者把号码固定好，让专门的记时员记录自己的运动员，这样即使的被套N圈，人也不会错的。中途退场的就更好说了，自己的参赛者没过来，计时员也会着急的。

技巧二：起跑。1500米长跑中我们的起跑要注意，尽量稍微让身体往前冲一下，这个过程是必要的，能够让我们身体提前适应。然后再根据自己的情况，让节奏慢慢缓下来。

中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。

3、初中生800米跑和1000米跑的测试标准?

米跑（男生耐力跑）初中生在3分40秒~5分05秒跑完则为及格，超过则视为不及格，具体如图。800米跑（女生耐力跑）初中生在3分25秒~4分55秒跑完则及格，超过则视为不及格，具体如图。

《国家学生体质健康标准》初中800米和1000米跑测试标准如下图：800和1000米属于中距离跑，这类项目非常需要混合速度，力量和耐力；在田径运动中，中距离跑是最富挑战性的运动项目之一。

中考长跑（1000米）的及格成绩是4；55。

男生800米最好有三分十秒左右，一般三分三十。1500米最好有五分十秒左右，一般五分四十秒左右。

根据《国家学生体质健康标准》相关规定，初中、高中、大学1000米跑步标准成绩如下：初一及格标准为5分20秒，80-85分标准为4分22秒-4分30秒；90-100分标准为3分55秒-4分05秒。

4、小学生中长跑的测试时间和成绩要求是怎样的?

国家规定，小学五，六年级测试400米中长跑，一至四年级不参与。（1）小学生五年级男生测试成绩在2分18秒到1分51秒为及格；1分48秒到1分45秒为良好；1分42秒到1分36秒为优秀。满分时间为1分36秒。

国家规定，小学五，六年级测试400米中长跑，一至四年级不参与。小学生五年级男生及格时间为2分13秒，满分时间为1分36秒。五年级女生及格时间为2分23秒，满分时间为1分41秒。

五年级体育测试标准：50米女生及格分是3秒，男生是8秒。长跑女生标准是一分40秒，男生是一份36秒。女生一分钟跳绳及格分是58下，男生是56下。

优秀标准成绩：4秒~4秒以上； 良好标准成绩：6秒~6秒以上； 及格标准成绩：16秒~6秒以上； 不及格：16秒~6秒以下。

小学生400米中长跑的标准成绩分为高低年级两个标准：高年级，标准成绩分1分20到35秒。低年级，标准成绩分1分40到50左右。

5、田径是以什么计算成绩的运动?

把以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”，“田赛”和“径赛”合称为田径运动。

简单地说以时间计算成绩的项目叫径赛，以高度或远度计算成绩的项目叫田赛。田径运动包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计四十多项。

田径是以时间、高度、远度或评分计算成绩，评定名次的竞技运动项目。以时间计算成绩的竞走和赛跑项目的统称叫径赛。以高度和远度计算成绩的跳跃和投掷项目的统称叫田赛。

田赛是以长度和高度来计算成绩的，铅球和跳远三级跳的最小单位是1厘米，标枪铁饼链球最小单位是2厘米，跳高分全能和单项，每升一个高度为5厘米和3厘米，最后一名运动员可以升1厘米。

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