乒乓球刮球教学(乒乓球刮打和撇的区别)

2024-02-14 12:47:12 来源:苏禾湾体育网 作者:admin

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  1. 乒乓球,削球该怎样打 或者打削球的技巧?
  2. 体育教学口诀—乒乓球篇
  3. 乒乓球的磕球是怎么打的?
  4. 乒乓球教学:长胶正手刮球的动作要领,看看专业教练怎么说!

1、乒乓球,削球该怎样打 或者打削球的技巧?

正手远削:站位中台左脚稍前,上体稍向右转重心落于右脚,持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高,拍面后仰。

首先必须要有比较好的连续拉下旋的能力,以及突击下旋球的.能力,这两个是基础,如果没有这两个,就会很难打。

向上引拍比肩略高。根据来球的情况调节拍面后仰角度。前臂发力为主,手腕配合下压,击球后没有前送的动作。乒乓球削弧圈球要领技巧 削加转弧圈球是削球手必须掌握的一项重要技术。

削攻常利用削对方两大角,配合长短变化,以转和不转扰乱对手,争取主动,创造机会得分。削球技术要求基本功扎实稳定,先要守得住,才能伺机反攻,扭转被动局面,拉冲的力量线路质量要高,要具备连续大力拉冲的能力。

一)正手削球:①右脚稍后,体略右侧,双膝微屈,拍形竖立(即与台面近似垂直),引拍至肩高附近。

2、体育教学口诀—乒乓球篇

在击球点上,反手挡时,球板在胸部高度,击球时球板要尽可能靠近身体,增加手上感觉的准确性;正手挡时,球板在腰部与胸部之间高度较为合适,位置过高不容易借上来球的力量。

推挡球 推挡多用反手方,动作犹似反手攻, 前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。搓球 拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中, 手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。

拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中,手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。削球 判断来球先移动,屈腿转体引拍送,先仰后平擦球底,向前下作弧形动。

头诀:口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变 化,有赖触类能旁通。准备姿势:立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前 眼注视,准备移动体放松。

初学者乒乓球的基本技术口诀 准备姿势: 立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。发 球: 伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。

3、乒乓球的磕球是怎么打的?

在运用磕时,球拍的起始位置在胸前,因为是对 付速度比较慢的来球,伸手不要太早,当来球过网后,接近本方台面中间时,出手一般比较合适。

磕球主要是反手正胶长胶在对拉中应用,可以制造出强烈的下旋。拱球主要是正胶长胶触球中下部,给球制造不转或者上旋。拱球后一般要攻。刮球飘球不属于乒乓球术语。

以右手执拍为例,当由后上向左前下发力称为磕档切,当由后上向右前下发力称为磕档挤。磕球要根据来球旋转和力量大小调整板型,一般来说来球越冲,上旋越强烈,板型越要前倾。

借力。生胶在接发球时,处在失控的状态中。胶皮又软,摩擦差,“吃”不住球。如果没有控制好拍形,回球落点不佳,那就被对方“虐”了。发力。接发球时不是什么球都可以发力。A、调整拍形。

选材。强均衡活泼型,爆发力好,球感佳,接受能力强、身材较高者。 突出步法训练。快捷、准确、到位的步法是攻削结合打法的生命线。 削与攻的训练比例要适当,阶段有侧重。削球时一定要带有转攻的强烈意识。

4、乒乓球教学:长胶正手刮球的动作要领,看看专业教练怎么说!

长胶刮是正手位处理台内下旋球的方法。击球时体重心要迎前,手臂放松,以用刮的方法处理。板型根据来球旋转和弧线适当后仰,下旋强烈且低平的来球,板型后仰多一些;下旋较弱且高弧线的来球板型要垂直些。

搓:用手腕。长胶搓球应少用,尤其忌讳连续应用。撇:握拍要后仰,由后向前、由左向右击球。上右脚,击打球的上升期,动作要快。挤:对付上旋球。球拍与球台的角度约90°,由后向前、由右向左击球。

长胶的攻球:在用其练习正手攻球时,动作要领是:站位左脚在前,右脚稍后(以右手为例),收腹,含胸,当来球将要过网时,向身体的右后下方引拍,球拍到与身体平行位置即可,不要拉手过大,那样会使攻球的难度增加。

拍形应直一些,如果是别人快攻过去的球,拍形应略向后仰一点。摆短 这是长胶接对方发出的的台内短球的常用方法之一,方法是以轻挡为主,要求拍形竖直,在来球的上升期击球,其技术动作与反胶的摆短有原则的不同。

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