本篇文章给大家谈谈网球的重心转换，以及网球 重心转移对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享网球的重心转换的知识，其中也会对网球 重心转移进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、网球初学者在用正手挥拍时该如何固定手腕?
固定手腕 正手击球；正手用力有一个关键动作——手腕滞后。手腕固定，前臂与球拍呈90度“L”形，球拍底部对准来球，充分拉伸前臂肌肉，积累力量向前拉伸，加速拍头。切触球时，伸直手臂，固定手腕。
你要记住，真正打球时靠脚步的，前提是你基本脚步到位，然后主要依靠你转体和大臂的充分挥动（注意随挥）。
在使用正手技术时，挥拍击球手腕应稍微外翻，根据自己转腰的时机和幅度，保证击到球的一瞬间拍面与球网平行即可，然后将球向前送出，这个时候拍面要尽量与球网平行，然后自然随挥。
技术要点：双膝略弯曲，随着向前挥拍击球的同时，身体的重心逐渐移向前脚掌。在球拍触球时，要紧握球拍，手腕固定。
2、网球重心移动和旋转哪个好
各有各的好坏之处。平击球对身体以及肩膀的控制要求严格一些，而且平击球基本都是借力打，所以建议平击上旋两种打法结合的打才会出成绩。
较高水平有甩腕动作，但是比较伤手腕，呵呵，差不多就是这么多，还是要上场尽量体会上旋球的感觉和身体重心的协调。
更低的重心使你的身体在挥拍时更稳定。击球精确度将提高。
毫无疑问，旋转能带来更大的拍头速度，寄出更快更转的球，而且姿势更为隐蔽，使对手不易判断。
网球技术——重心控制 所有的击球动作都是将身体侧过来，而且重心随击球向前转移。这个过程是通过站位来实现的。正确的规则和程序绝对可以省去初学者几个月的烦恼。
3、网球拍穿线后挥重增加
克空拍一般在280~340克之间，另外考虑空网球拍加上线后会增加重量20克。网球运动起源于12-13世纪的法国，在1358-1360年间流入英国，有着“贵族运动”的雅称。
是的。球拍挥重包含了球线重量，球线重量越大球拍挥重越大。建议业余初选球拍一定要选轻的，越轻越好驾驭。网球运动是一种球类运动，通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。
最简单的方法就是网球用品商店有卖的配重条，就是铅片，可以贴在球拍框的内侧球拍边上，达到增加重量的效果。
如果你想加最少重量，而增加最多的挥重就 贴在 12点方向。对可以增加上选， 上选是看挥拍速度，所以你挥越快就越多上旋。我个人加在9点跟3点， 虽然 挥重没12点方向多 但是我比较喜欢点，稳定性也更好。
4、网球重心控制
打球腿要曲，不能太直，尤其是在硬地场。其实有的时候重心高一些也没太大问题，主要是重心要稳。你可以看得很多顶尖高手发力时身体是腾空的。但在处理位置偏低，球速较快的球一定要稳住重心，脚要踩实。
放在你的腰眼位置，其实多数时候重心应当靠下，靠下的位置比如膝盖，可以增加击球的稳定性，保证你的躯干是正直的，球才不会偏。
．在击球动作中，非持拍手一定要用于保持平衡，相信这一点所有的教练都讲过了，但不是所有的球员都做到了。尤其是初学者。2．要保持上身的挺直，要用脚步调整到击球位置，不要用躯干的倾斜免强击球。
你可以更快起动和变换方向，因此可以追上许多原本看来遥不可及的球。通过弯曲双腿降低重心，你将可以从地面获得更多的能量，从而提升击球力量。更低的重心使你的身体在挥拍时更稳定。击球精确度将提高。
5、正手击打网球时的重心问题
网球正手击球的正确动作时不起跳的，起跳导致中心不稳时正常现象。只要击球时，重心平移，不上升，就能正常回位。
击球动作：向前跨一步，同时绷紧手臂和手腕，给予球以足够的力量，击打球的正中部分。收拍动作：球击出后，拍子自然摆动，收拍时注意保持身体平衡，双脚稳定站立，回到准备姿势。注意事项：保持正确的节奏。
放在你的腰眼位置，其实多数时候重心应当靠下，靠下的位置比如膝盖，可以增加击球的稳定性，保证你的躯干是正直的，球才不会偏。
正手击球有两种站姿，开放式和关闭式。以右手为持拍手说明，开放式站姿时，双肩与网平行，这时，以左脚为重心脚，可以打出漂亮的斜线球；关闭式站姿时，双肩与网垂直，以右脚为重心脚，可以打出漂亮的直线球。
准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断是正手方向来球后，准备转体拉拍。转体拉拍： 网球正手击球动作其实并没有太过复杂，更多还是需要反复去练习，最终将每个细节做好。
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