本篇文章给大家谈谈网球截击腿部动作,以及网球截击腿部动作视频对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享网球截击腿部动作的知识,其中也会对网球截击腿部动作视频进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
1、网球截击球的动作要求
随挥。截击球随挥动作幅度不能像击落地球时那样大,稍向前送出即可。正手击球时以右脚为轴,反手击球时以左脚为轴,通过迈出相反一侧的脚来帮助移动重心。
②截击时手腕紧固,击球点在左脚尖的沿长线上,以短促而有力的动作向前迎击来球,触球部位为球的中下部。
或接球上网战术,因而,截击球技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。
击球时迅速跨右腿,随击动作要短小有力。(2)中场截击 在网球比赛时,距球网3米以外第一次拦击称中场截击。正拍与反拍截击的准备动作是一样的,两脚左右分开与肩同宽,微屈膝,重心放在两脚前掌上。
动作要领:双眼保持对球的注视,结实而有控制的拉拍,拍头朝上,指向两点钟,双腿保持移动,采用小而快的步法向前移动,击球是在移动中完成的,利用向前的力量有助提升击球的威力。
2、网前截击的动作要领
球网前截击技术要点是:正反手以相同的握拍方法对应、掌握正确的截击准备姿势、不向后引拍,而是横向引拍、控制好球拍与手腕的角度、看准球,在身体前击球。
当对方球飞来时,迅速上前。在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出 制胜一击 了 随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。
网球在网前截击的时候,有哪些动作要领?建议用大陆式握法,因为大陆式握法可以打正手截击或者反手截击。当然也有人在正手和反手截击时改变握法,但最理想的方法应该是在正手和反手截击时使用相同的握法。
击球时肩部固定,左脚向侧前方跨出,重心落在左脚上。击球后随挥动作很小。网前反拍是以肩和肘关节为轴,由上往下或由后往前顶撞来球,用前臂力量控制落点。击球时迅速跨右腿,随击动作要短小有力。
3、网球的截击正确打法?
首先是握拍的方法,建议采用大陆式握拍方法,因为大陆式握拍法既可以打正手截击也可以打反手截击。当然,也有人在正、反截击时变化握拍方法,但是最理想的方法应该是正反手截击时采用相同的握拍方法。
所以当我们在截击侧旋球的时候,一定要加上手腕的力量,用切削侧旋球的打法来对付侧旋。截击的重心。当在截击的时候,切记不可弯腰抗背。要学会利用脚来调整重心。截击等于主动打击,而不是被动反抗。
网球截击球的准备姿势 两脚自然开立约与肩同宽,重心放在前脚掌上,足跟提起,两手持拍置于胸前,拍头竖起在眼前,两肘离开身体,左肘高于右肘,上体微前倾,两眼注视来球,成为一个可向任何方向移动的待发状态。
动作要领:双手引导,把握拍双手保持在身体前面,不要试着拉拍,在前跃击球时保持对身体的有效控制。击球时左手向后拉开,保持身体的平衡,截击之后立即回位是保持下一次截击成功的保证。
4、网球的截击球有什么动作要领
击球时迅速跨右腿,随击动作要短小有力。(2)中场截击 在网球比赛时,距球网3米以外第一次拦击称中场截击。正拍与反拍截击的准备动作是一样的,两脚左右分开与肩同宽,微屈膝,重心放在两脚前掌上。
随挥。截击球随挥动作幅度不能像击落地球时那样大,稍向前送出即可。正手击球时以右脚为轴,反手击球时以左脚为轴,通过迈出相反一侧的脚来帮助移动重心。
④动作短促简单,随球动作小,并迅速准备下一板截击球。(3)近网反拍截击球动作要点 ①前期准备动作与近网正拍截击动作相同,要求重心向前,后摆动作小,根据来球高低,调整后摆拉拍高低 。
当对方球飞来时,迅速上前。在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出 制胜一击 了 随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。
关于网球截击腿部动作和网球截击腿部动作视频的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。 网球截击腿部动作的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于网球截击腿部动作视频、网球截击腿部动作的信息别忘了在本站进行查找喔。