网球接球的动作(网球接球的动作视频)

2024-02-17 13:47:15 来源:苏禾湾体育网 作者:admin

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  1. 网球比赛中为什么运动员在接球时通常都是双手握拍?
  2. 打网球动作技巧 打网球的各种技巧方法
  3. 网球反手接发球的动作要领

1、网球比赛中为什么运动员在接球时通常都是双手握拍?

双打接发球时,身体重心相对低于单打,应根据对手发球意图的判断,在两脚之间调整,球拍应比单打抬高。其实网球接发球的位置和准备无非是两个要求。首先,我们在接发球的时候,主要是站在两种情况,一种是单打,一种是双打。

由于双手握拍击球点较近,使自身的控制范围相对缩小,而移动距离相对加大。跑动多了,自然体力消耗大。所以要保证强有力的反手双手击球,具备充足的体力是一个重要条件。

这主要是由于拍面形成的角度作用于球,才产生平击、上旋和下旋。同时,拍握得是否好是科学地合理使用力量的关键,能使击球有最大的动力。因为一场长时间比赛要挥拍几千次,如果不讲究握拍方法,就不能胜任。

正手一般要求双手握拍,但是,有个别职业选手或者业余选手也有双手握拍的,但是,很少。反手一般用双手,当然,也有单手的,像职业选手费德勒就是单手。反手用单手对手臂的力量及技术要求相对高些。

首先 大多数人都是正手(持拍手)单手握拍 反手(非持拍手一侧)时分为单反和双反 有些女球员由于力量方面不足正反手才都使用双手。

2、打网球动作技巧 打网球的各种技巧方法

边盯住对方的动作,边进入击球处。(2)边确认对方的位置边收身,使斜角球能打在对方空当处。(3)从下部探起拍头,打出旋转球。(4)即使是打短球,也应该径直继续挥拍,以避免扭伤腕部。

截击球是网前进行的一种攻击性击球方法,即在球落地之前,便将来球击回对方场地。它回击速度快、力量重、威力大,使对方难以应付,是迅速取胜的一种有效手段。截击球分为正手截击和反手截击两种。

练习一,近距离对打 双方站在底线后。以尽量慢的速度将球来回打起来。把球打到对方能舒服回击的位置。目标:能够对打30个来回不失误。

开放式步法 这是正手击球时常见的站位方式。若从开立的姿势起动,则以右脚为轴,向右转体转肩,左脚向右前方跨出,与端线约成45°角,使左肩对网,跨出的左脚较右脚仍在偏左侧的场地,身体呈开放姿势。

3、网球反手接发球的动作要领

握拍:双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍:将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点:击球点是球拍接触球的空间位置(不是指球拍上的甜点)。反手击球点在身体左前方,高度在腰部以上肩膀以下。

网球反手击球的动作要领:握拍。右手:虎口对准8号棱,握住球拍,左手:虎口对准1号棱握于右手上方,稍屈臂,放松,调整握拍姿势,使球拍位于身体正前方。准备姿势。

向前迎接球,要主动进攻,不要被动应付,注意提起脚后跟,使重心向前,不能脚跟着地。注意力高度集中,当对方抛球上举挥拍时,眼睛应紧紧地注视着球。接发球训练单打接发球控制。目的:巩固底线接发落点的能力。

比起单手反手击球,双手反手借助肩部的转动和小幅度的挥拍来发力。因此采用双手反拍来接发球的成功率比较高。这个握拍法还适合处理低球,而且在回球时力量很足。 劣势:因为是双手握拍,这就限制了跑动。

发上旋球时把球抛到头后偏左的位置,击球时身体尽量后仰成弓形,利用杠杆力量对球加旋转,球拍快速从左向右上方挥动,从下向上擦击球的背面,并向右带出,使球产生右侧上旋。

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