大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于紧凑乒乓球动作的问题，于是小编就整理了3个相关介绍紧凑乒乓球动作的解答，让我们一起看看吧。
1、乒乓球含胸锁肩的作用
当对方来球从台面弹起时，用身体控拍迎向来球。在来球弹起的上升后期，触球后中部，击球时只以小臂和手腕轻微向前用力，主要是借助来球的反弹力将球挡回，击球后迅速还原。
因为你一含，一转体，肩部和重心都已出於待命状态，准备好了，一蹬转身体转向来球拉球就走了。很多名运动员接发球有时都能爆冲半出台，如马林、赛夫。他们准备姿势含胸-收腹-哈腰-蹶屁股的程度到了背好像和案子平行。
乒乓球运动术语，意是在蹬转迎前的启动过程要锁住大臂，承接腿腰的迎前力量，接着传递给小臂，在触球瞬间加速收臂。有人讲拉球时要锁肩，即保持肩关节不动，这样才能充分完成力量从下向上的传递。
进攻型打法的基本姿势为以右手执拍者为例：两脚开立，比肩稍宽，左脚稍前，右脚 稍后，前脚掌内侧着地，脚后跟略抬起；两膝自然微屈，重心在两脚之间；含胸收腹，身体略 前倾；肩关节放松，执拍手位于身前偏右处，拍略高于台面。
身体重心压在前脚掌上，便于步法的快速启动，也是保证乒乓球技术正常发挥的重要环节。2）初学者身体控制力不强，教练可以提醒或协助学员身体慢慢体会。
2、乒乓球各项技术动作方法由哪些构成
乒乓球技术动作体系划分为五个方面的内容，即基本站位、握拍技术、单一技术、结合技术和步法技术。
力量，力量是提高速度、增强旋转和抵消旋转的基础。发力要从下肢开始，由脚、腿、腰、大臂、前臂、手腕和手指由下而上的传递力量集中作用与球板击球的一刹那，同时锁腰腹部收紧，完成击球的整个过程。
乒乓球技术包括：旋转技巧：用球拍不同部位击球和摩擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和摩擦球，就可以发出相应时的转与不转球。侧旋球 侧旋技巧球分为左侧旋和右侧旋球。
乒乓球五大要素是弧线、速度、力量、旋转、落点。速度：普通的球在球处在最高处时击球；假如是特别旋转的当球降落一定时间后才接球。（接球之前一定要考虑球的旋转方向，往球旋转的反方向接）。
攻拉球是乒乓球主要进攻技术，也是制造上旋球的方式以及进攻下旋球的方法。发球。发球在乒乓球运动中非常关键，如果掌握了发球的诀窍不仅可以破坏对手接球的状态，甚至还能直接得分。
3、乒乓球直拍发球技术训练方法
持拍手放在球的下方，持球手放在拍的上方（同横拍反手发球相同），同时中指和无名指顶住拍，利于稳定手腕和拍型。
在来球具有较强下旋的情况下，攻球时击球的中部或中部稍上部位，加大摩擦球的力量，向前上方用力，避免球下网。速度和旋转已经成为乒乓球技术发展中两个重要问题，谁能把两者结合好，谁就能在比赛中处于优势地位。
且主动性威胁性均大于第一发球，这是因为：直握拍的手腕灵活，拍形变化和调节多样，在接台内短球时可以有快搓摆短、快桶底线长球、撇大角、快挑多种落点，还有拧搓左右侧旋，拧挑左右侧旋，推送下沉球等等技术手段。
站在正手位置：把球抛起，引拍动作跟发左侧旋的动作一致，先奔直线到对方反手位，再奔斜线到对方正手位，注意奔球的时候速度要快，上旋要强，力量要大，而且落点要靠近白线端线。
到此，以上就是小编对于紧凑乒乓球动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于紧凑乒乓球动作的3点解答对大家有用。
