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2024-02-25 16:47:15 来源:苏禾湾体育网 作者:admin

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  1. 乒乓球搓球打法口诀
  2. 乒乓球反手打法和技巧
  3. 乒乓球的基础打法

1、乒乓球搓球打法口诀

乒乓球搓球打法口诀:拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中,手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。搓球,乒乓球运动术语,也称铲球,近似削球,也称小削板,是近台还击下旋球的一种技术。

头诀:口诀不能罗万象,仅把要点来提供,速度旋转多变化,有赖触类能旁通。准备姿势:立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸,拍置腹前眼注视,准备移动体放松。

正手慢搓要领:右脚要往前站,站位靠近球台,手腕和前臂外旋使拍面稍后仰,身体稍微向右转,向右上方来引拍。

搓球 拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中, 手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。 削球 判断来球先移动,屈腿转体引拍送, 先仰后平擦球底,向前下作弧形动。

2、乒乓球反手打法和技巧

乒乓球六大反手的发力技巧 反面技术包括反手快点、反手快带、反手快拨、反手快攻、反手拉攻和反手扣杀。反手快带:右脚稍前,手臂自然弯曲、外旋,拍面前倾,稍向后引拍。迎球时,肘关节内收,将球拍引至身体的左前方。

反手攻球:站位近台右脚稍前,持拍手自然弯曲置于腹前偏左,重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。

当来球跳至上升期,借助腰、髋的转一下,小臂迅速伸入台内迎前带击,手腕儿连结相对固定不宜发力,球拍应略高于来球,击球中上部,以借力还击为主,有时候也可根据来球旋转的强弱适当加力。

接急球 对上旋球,左方急球不宜移动过大,可采用侧身回接,一般用反手推挡或用反手攻回接。右方急球用正手快带、快攻借力回接。对下旋急球,用推或攻回球时,应使拍面稍后仰以增加向上发力。

3、乒乓球的基础打法

乒乓球的基本打法有五种。,分别是直拍快攻、弧圈、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻、削球。

乒乓球有3种基本打法,分别是近台快攻打法、弧圈结合快攻打法和快攻结合弧圈打法。此外还有削球防守打法。

弧圈结合快攻:以弧圈球为主,快攻为辅,当今最流行的打法,男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界冠军王励勤、张怡宁,前国手乔红、何智丽等。

移动方法以来球异侧脚用力蹬地,两脚同时离地向来球方向跳动。

直板左推右攻打法:基本站位在中间偏左;2)两面攻打法:基本站位在近台中间;3)弧圈球为主打法:基本站位在中台偏左;4)横拍攻削结合打:基本站位在中台附近;5)削球打法:基本站位在中远台附近。

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