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1、网球专项技术有哪些
专项技术项目有田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道,满分为75分。
网球专业技术有:截击球、发球、正手击球法、高压球、挑高球等。截击球 截击球是网球技术中非常重要的一项技术,它是指拦截对方球拍并将其击出。在击球前,拍子应该变成东方式反手,以增加自己的稳定性。
常用的网球技术有挑高球、随机球、放短球、接发球、截击球。挑高球 挑高球技术在高水平的网球比赛中较少见,而在一般水平的网球比赛中运用较多。
网球技术包括接发球技术、斜角球技术和反手抽球技术。接发球技术 接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分。要提高回球概率,首先要掌握一定的技巧。
底线击球:底线击球是网球比赛中最为基础的技术之一。它包括正手和反手两种方式,要求球员能够根据对手的回球路线做出准确的判断,并利用身体力量打出具有攻击性的回球。
2、网球的水平等级是如何划分的
网球的水平等级划分为0到0,具体如下:0:初学者,包括第一次打网球的人。0:有基础,可以正确执行基本技术,但还不能应对各种高级战术。
该标准参照美国NTRP (National Tennis Rating Program) 标准制定,分级最低0,为初学者(包括第一次打网球的人),按0.5递增,最高0,是国际级别的选手,他们参加国际大赛并以比赛奖金为收入来源。
wta赛事级别分为:大满贯赛、皇冠赛、超五巡回赛、顶级巡回赛和国际巡回赛。大满贯:由ITF(国际网球联合会)主办的四大网球赛事,并不隶属于ATP或WTA中任何一个。级别最高,冠军可以获得2000的排名积分。
由ATP主办的较高水平的网球赛事,级别次于大满贯和大师赛,自身按奖金和排名积分分为二个级别。国际巡回赛。由ATP主办的普通级别的网球赛事,级别低于大满贯、大师赛和黄金赛,自身按奖金和排名积分分为四个级别。
3、打好网球应该具备的技能
即使是打短球,也应该径直继续挥拍,以避免扭伤腕部。打斜角球应注意的是这种球需要速度,所以在经过网时球应比网高30 厘米~50厘米。
准确的发球(发球技术):发球是网球中最重要的一环,准确的发球能够为比赛打下良好的基础。发球技术的关键在于发球姿势的正确和动作的流畅。选手需要通过正确的摆臂、健康的发力方式和合适的球拍动作来完成发球动作。
准备你的姿势,首先要做好接球方便,能接住对方发球。对于发球方来说,你要把目光放在发球方的球拍和球上,双脚略宽于肩膀。脚掌着地,脚跟微抬,身体重心落在两脚之间,膝盖微弯成半蹲状,上身微微前倾。
移动能力 对于网球来说,移动能力包括跑得快、跑的久以及跑的合理。另外,对手击球前分腿垫步这个不起眼但可以明显区分高手和一般选手的小细节,从一开始就应该强化训练。技术能力 掌握基本技术,才能打好球。
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