大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乒乓球发球如何使上腰劲的问题，于是小编就整理了3个相关介绍乒乓球发球如何使上腰劲的解答，让我们一起看看吧。
1、乒乓球逆旋转发球,发球时感觉使不上劲,谁给我介绍介绍逆旋转的动作要...
拍与球的接触是在明处，对方很容易看得清楚。所以，发球时一定要出手快，多抖动，给对方造成模棱两可的感觉，稍一迟疑，就会出现失误，以达到发球制胜的目的。
抛球时：手腕内扣，手臂往身体方向收。球下落到发球高度时：手臂往前送，在球拍接触球的同时手腕外撇，注意手腕一定要用上力。⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。
所谓逆向发球一般采用与常规发球发力方向相反的动作进行发球。最常被运用的是站在正手位使用逆向发球。
抛球时：手腕内扣，手臂往身体方向收。球下落到发球高度时：手臂往前送，在球拍接触球的同时手腕外撇，注意手腕一定要用上力。⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。
2、乒乓球视频教学发球力量不足,如何使用腰背发力
二是要两条腿协调用力。很多人只重视一条腿发力，忘记了自己还需要另一条腿来协调发力。三是转腰配合腿发力。
——这个女教练说的正确的攻球动作，就是近台正手攻球的站位，手握拍插入台面（即球台右角那个区域上面）等着迎球，而非在球台端线后面（让初学者一开始就没法养成退台及后拉手的坏毛病）。这其实就是逼你慢慢领会如何使用腰和腿的力量。
前臂的作用是加速作用，发球的速度不快，多数是前臂的力量运用不好或者根本不用前臂。发球时从挥拍到触球前臂的摆速一定要快，利用前臂的摆速加快来加快发球的速度，尤其是发长球时运用前臂的加速发力效果会更好。
我建议将动作重新定型，比如在准备正手拉球时，一定要在腰部旋转的同时去带动前臂的转动，一定要在以腰带臂，一定要加深这个动作和感觉在大脑中的印象。
3、教你学打乒乓球如何学会用腰
引拍时，首先转动腰部，重心转移到右脚，腰的转动带动手臂右移，但球拍尽量与球台平行，右肩随转腰略下沉。拍形前倾，与台面夹角大约80到90度，直拍拇指压拍，中指和无名指顶住球拍。而横拍，食指稍用力顶住球拍。
转腰，是学球的一个难点。业余选手最容易出现的错误之一就是不会用腰。我觉得真正学会用腰有几个难点。
反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。
你可以想象下你提着一大桶水（很重，右手提桶） 然后把水从右后往前倾倒的动作 这个跟腰带手的感觉非常相似 因为水桶很重只用手臂是不可能的 必须用腰来带手。
打球时，不仅仅是腰，整个腹部也是要收紧的，腰部发力实际上是指整个核心肌群发力，而人们却往往用的只是最薄弱的腰部坚棘肌。
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