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1、人教版八年级体育与健康《田径》教案
依据《体育与健康课程标准》的要求,树立“健康第一”的指导思想。 学习站立式起跑和起跑后的加速跑,激发学生参与学练的*和兴趣;注重学生的运动体验。
“立式传接棒”的学习过程,教师示范与讲解“立式传接棒”的动作方法,其余时间则交给学生进行带问题的自主练习,并引导学生以小组为单位讨论正确的握棒及传接棒方法,充分发挥了学生的分析、整合能力,使学生体会到了体育活动的乐趣。
课堂小结: 同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。 再次记忆学到的知识。
体育课教案 篇1 教学目的: 让学生了解体育运动的不安全隐患。 授课时间: 20xx年4月21日星期一 教学重点: 球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因 。
宣布本堂课的内容与目的 体委整队,检查人数,向老师报告。 向老师问好。组织:四列横队 队形:要求:精神集中,认真听讲,明确目标。
2、100米短跑的正确姿势
米短跑是整个过程用前脚掌着地!因为前脚掌跑步指短跑是利用前脚掌向后蹬,给身体一个更大的反作用力,使身体向前快速移动。这时如果脚跟着地,会形成缓冲,是速度降下来。
双手放在起跑线前方,用力支撑身体。起跑动作:听到起跑信号后,迅速用力将身体向前推出,同时将双臂向后挥动。保持身体低姿态,以提高爆发力。加速阶段:起跑后的前10米是加速的关键时刻。
短跑可使用蹲踞式或站立式起跑。起跑过程包括“各就位”、“预备”、鸣枪(发令枪、呜哨挥小旗或喊跑的口令三个阶段。
米跑过程中的正确姿势 起跑阶段 起跑姿势选择不合理。 短跑项目应该选择蹲踞式起跑最科学,但不少学校选择的是站立式。许多考生在听到预备口令时,重心前移过度身体控制不稳,在哨声发出前就向前踏出一步,造成犯规。
.2. 起跑。采用蹲踞式起跑方法,起跑的“预备”姿势时,将重心稍前移, 以肩关节投影到或稍超过起跑线为佳。
3、初中体育课田径教学说课稿
田径《中长跑》说课稿1 说教材 说课内容 义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》。本课计划用五课时完成,第一课时,复习站立式起跑,途中跑的摆臂技术,600或800米跑走交替。第二课时,途中跑技术,慢跑5至7分钟。
途中跑的说课稿1 教学内容 途中跑技术。 身体素质练习。 ①男生击掌俯卧撑10×3。 女生俯卧撑8×3。 ②后踢腿。 男女生15×3。 ③高抬腿15×3。
下午好!今天我说课的内容是田径教材之一的接力跑 教材分析: 本教学内容是《体育与健康》课程水平四的教材。根据学生的心理与生理特征,我采用游戏手段贯穿整堂课,使课堂氛围活跃,从而达到教学目的。
【 #教案# 导语】快速跑是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容。
下面是我为大家整理的《接力跑教学实践课》说课稿范文,欢迎大家分享。
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