大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球击球喜欢抬腿的问题，于是小编就整理了4个相关介绍网球击球喜欢抬腿的解答，让我们一起看看吧。
1、学习网球正手击球动作要领
左手自然伸向来球；当球进入击球区域时，应双脚蹬地，转跨带动双肩及手臂，自下而上向击球点挥去，球拍应低于来球；击球点在腰部高度，击球时拍面垂直于地面。
准备姿势：降低重心，半屈膝，将重心放在前脚掌上，便于判断启动。判断为正手方向来球后，准备转体拉拍。转体拉拍：利用转体，转肩并把球拍往后拉出，这个动作完成的标志，可以以越过左肩去看来球为好。
转动身体和挥拍，正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度，击球时的挥拍速度最快，球打在拍面的中心，击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。
学习网球正手击球动作要领如下：准备姿势：站在基线后方，双脚与肩同宽，身体略微向右旋转（右手持拍），膝盖微曲，重心要落在前脚掌上。
2、网球运动,有哪些错误的习惯?需要怎么改掉?
正手击球错误行为：未侧身，手腕与拍柄未果90度，手臂没贴肚、摇杆没贴腹部。
打网球有以下错误习惯是新手需要戒掉的：选择不适合自己的握拍 每个人习惯和适合的握拍方式各不相同，你当然知道大陆式握拍绝对不适合打正手上旋球，但也不是每个人都适合西方式的握拍。
所以在不断练习的过程中，一定要适当的去反思自己存在着什么样的问题，特别是判断球与人的距离 。
第二点，握拍姿势的错误。网球拍太重，打球时握拍姿势不对，握拍过紧，都可能导致手腕肌肉过度紧张，产生疼痛。以上两点是打网球主要的习惯大家有问题要及时改正啊。这样才能养成更好的打网球习惯，对自身也有好处。
领先速度太慢，导致球拍没有打到最佳位置的球。一般来说，击球时间已经过去了，因为练习者来球后反应慢。这时击球的最佳时间已经过去，匆忙击球后，击球不会到位。击球时手腕过度扭曲，导致脸过早向身体前方摆动。
3、网球颠球的技术要领
第四，转圈颠球。这种颠球方法是建立在两低一高颠球基础上的，我们要在颠高球的时候增大高球的幅度，达到一米以上，也就是超过头顶，同时身体原地旋转一圈，接住球以后继续重复这个流程。
动作要领 双脚脚背正面颠球：屈膝，进步小腿，亮出脚掌，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝枢纽牢固，击球底部中心。两脚可瓜代击球，也可一只脚支持，另一只脚延续击球。击球时使劲平均，使球一直把持在身体四周。
两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。
正手颠球。目标是稳定颠球10下，要求拍在腰际，球比眼高。常见缺点的改进方法，拍面保持水平，不晃动，眼睛盯紧球，手掌向上握拍才是正手。大多数人能轻松过关，少数人需经过短期练习，极个别人需较长时间练习。
击球的底部，将球向上颠起。胸部颠球两臂屈时自然张开，两脚左右或前后开立，膝关节微屈，身体重心稍下降，上体成背弓后仰，收下颌，当球下落接近胸部时，两脚同时蹬地向上，展腹挺胸，撞击球的底部，将球向上颠起。
4、网球左脚抬起右脚支撑的反手击球动作叫什么
就是反手击球，你说的姿势只是调节身体平衡的反应。
闭锁式步法 这是反手击球时常见的站位。从开立的准备姿势起动，以左脚为轴，向左转体转肩，右脚向左前方跨出，步子较大，超过左脚落左侧的场地，使右肩对网，甚至使右肩胛骨对网，身体呈闭锁姿势。
反手击球的引拍动作应比正手击球的引拍要完成的早，整个动作要连贯，协调，左手始终扶住拍颈。
同时，左脚掌转动，右脚随着身体左后方转动做向前方上步动作，成“关闭式”步法，并使右肩或右背对网，拍柄底部对着击球方向，全身自然放松，注意力集中，单手反手选手握拍手肘关节弯曲并贴近身体。
站位：在拉拍时，将右脚向左前方踏出，形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。注意保持平衡。要领 手腕：与羽毛球乒乓球不同，网球中手腕基本固定不动，尤其在初学阶段。如土，手腕在击球瞬间保持这样的姿势。
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