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1、网球单反技术
网球单反的技术要点：握拍：大部分初学单反的爱好者的握拍都选择的是接近大陆式的握拍，这种握拍比较容易掌握，击球似乎也容易的多，但实际上这种握拍方式的弊病很多。如不容易控制球，不好发力及容易的网球肘等。
网球反拍击球指的是与握拍手相反的落地球打发，它和正拍击球一样，也是网球的基本技术中最常用的击球方法。
单反击球时，最怕只用手臂，不仅容易受伤，而且击球质量差。推地 扭转，你的单反打击力就有保障了。弹性绳固定非握拍用弹性绳固定非固定拍板。当水龙头带动握持拍板向前摆动时，弹性绳会将非握持拍板向后摆动。
单反的优势：动作更舒展；肩、腰、腿的力量更能使用到；保护的面积更大；有利于拦网截击技术的实施；可以进行削击。
如果没有正确理解，就很难掌握上旋技术，影响击球效果。从底线正手上旋球来看，以下问题比较常见：第一，旋转太小，旋转太少的原因是击球时挥杆轨迹是平的，或者头部速度太慢，不会在球上造成向上的摩擦。
2、为什么网球单反越来越少
比如说，较少的身体转动，击球的动作没有太大差异，手和手臂的动作也很少。而且，单手反拍更适合被全能型打法的的选手所采用。单手反拍的选手不但可以进行常规的抽击，在进行切削和截击时也比双手反拍更为出色。
一般人都是正手的力度大大的超过了反手的力度，因此绝大多数球员都是正手击球。费德勒的反手是一绝，他的反手击球是带下旋的，而且下旋也有变化，侧下旋、下旋、不转球等等都是他高人一筹的地方。
但需要承认的是，随着男子网球回归越来越接近底线，相持时间越来越长，击球质量越来越追求稳定。单反这种华丽却不稳定的击球方式，在面对双重对抗时总是处于劣势。
但如果对方是速度很快的球，双反的准备动作又会延误时机。所以一般情况下想要弥补不足，对应的要么就是要加强手臂力量的训练，要么就是要提高步伐灵活性，几点相辅相成的才能形成单反和双反。
3、网球单反怎么练
单反的向后拉拍动作应由不持拍手牵引球拍后拉，而不应由持拍手单独后引。在后拉过程中，持拍手可完全放松，只需保持手腕固定、肘关节一定要保持一点弯曲，切不可完全伸直，肩部完全随球拍转向至身体侧向球网。
要解决这个问题，你只需要把拍头放低，从下往上抬就可以了。网拍头的高度低于击球点。降低网拍头的方法是降低重心，调整手臂。通常来球低的时候，腿也会大幅度弯曲，调整大臂与身体的角度，使拍头低于击球点。
准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。
跨步引拍：眼看对方将球打到自己反手边，向左侧转身，右脚向左前方跨出，弯腰，右肩对向球网；同时，左手将拍子向左后“拉”（用左手的辅助力量向左后引）。
4、网球单反怎么打啊??高手回答下~
单反上旋球（右手执拍）：1。跨步引拍：眼看对方将球打到自己反手边，向左侧转身，右脚向左前方跨出，弯腰，右肩对向球网；同时，左手将拍子向左后“拉”（用左手的辅助力量向左后引）。
握拍 大部分初学单反的爱好者的握拍都选择的是接近大陆式的握拍，这种握拍比较容易掌握，击球似乎也容易的多，但实际上这种握拍方式的弊病很多。如不容易控制球，不好发力及容易的网球肘等。
准备姿势 面对球网，双脚向前自然分开与肩同宽，双膝微屈，腰部略向前，用非握拍手轻托拍颈，拍头与下巴齐平，双肘弯曲，将球拍舒适伸在前面，身体前倾，重心落在双脚上。
网球单反怎么发力？还不如练坐！单反击球时，最怕只用手臂，不仅容易受伤，而且击球质量差。推地 扭转，你的单反打击力就有保障了。弹性绳固定非握拍用弹性绳固定非固定拍板。
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