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1、标准四百米田径场中间草坪长与宽是多少?
大约是一公顷。学校田径场的面积大小因学校规模和设计标准的不同会有所差异，但一般来说，一个标准的400米田径场，其面积大约是一公顷左右。
标准田径场地的要求：标准的田径场地是一个椭圆形跑道，长为400米，宽为35米或65米。
一个直段长为896米，两个直段长为1792米，一分道一圈计算线长度为400米。根据这个尺寸计算一下面积即可。
一个直段为839米，两个直段长为1678米，一分道一圈计算线长度为400米。如大连市体育场、广州奥林匹克田径场、长沙市贺龙体育场、23届奥运会美国洛杉机田径场等。
2、田径运动速度训练方法介绍
[参考答案]（1）高抬腿跑：保持上身挺直的情况下，两腿交替抬至水平，频率越快，效果越好。高抬腿跑是一种辅助训练手段，是许多田径项目的基础素质训练练习。（2）后蹬跑：上体正直或稍前倾，两臂前后有力摆动。
反向频率练习：让运动员背对起跑钱，作碎步练习，动作轻松松自然，富有弹性，快速频率练习以30秒为宜，听到信号后，快速作出反应，马上转身向前疾跑30～40米。
在保持运动员原有的最高速度的基础上，采用新的训练方法和手段弃分控掘人体的各种潜在能力，完善跑的技术，最大限度完成快跑距离，只有经过千千锤百炼的运动员才能在比赛中游刃自如，控制跑速，适应比赛的需求。
一，耐力训练方法 教练在组织动员开展田径中长跑训练的过程中，耐力训练极为重要。
比如_绳肌、髋屈肌、内收肌、小腿肌肉。增强式训练：也是主要提升爆发力，在跑步和拳击等需要速度的运动中很常见。
3、标准田径场尺寸
标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长2208m，两直道长1792m、内海道半径为3898m时，两弯道长240m，两直道长160m。
田径场地标准尺寸：标准运动跑道内圈周长400米，其中弯道半径应为35米。直道要沿南北方向避免太阳位置低时的炫目影响。
标准操场面积为10418平方米。标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长2208m，两直道长1792m，内弯道半径为3898m时，两弯道长240m，两直道长160m。
径赛跑道宽76米至00米（八条分道）或32米至50米（六条分道），每条分道宽22～25米（包括右侧分道线），分道线宽5厘米，所有分道宽应相同。
田径场尺寸：。标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长2208m，两直道长1792m、内海道半径为3898m时，两弯道长240m，两直道长160m。
4、运动场草坪建植方法?
草坪建造的方法，直接播种草籽。一般在春、秋季进行。冷地型草多用此法。直接栽草。一般在春、夏季进行。中国北方地区多用此法。用茎枝段繁殖。一般在夏季或多雨季节进行。暖地型草坪多用此法。直接铺砌草块。
草坪建植一般会有四种方式直接播种草籽，一般在春，秋进行。直接栽草，一般在春、夏进行。用茎枝段繁殖。一般在夏季或者多雨季节进行。直接铺砌草砖。
．欧洲足球场：德国、法国、英国等国的足球场草坪的土壤主要采用沙子。足球场表上30cm卧内完全用沙子来完成，进入90年代为了抗践踏，从赛马场草坪的研究中引用过来的在表层土壤中混入尼仑网。有效的增强了土壤的抗撕裂能力。
草坪最佳种植时间和方法 时间 直接播种草籽，一般在春，秋两季进行，直接栽草一般在春，夏两季进行。松土 草坪如果长时间不养护，土壤会板结还会有很多枯草层的覆盖，阻碍生长，影响长势。
播种法大部分草坪可春播或秋播，以深秋播种出苗整齐。播后用钉耙纵横条耙一遍，然后用木磙镇压。微粒种子下种后需要覆盖稻草保墒。（2）铺砌法将草皮如同铺地砖一样移栽到别处，可以快速建成草坪，但投资和用工较大。
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