大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球运动员转身动作的问题，于是小编就整理了5个相关介绍网球运动员转身动作的解答，让我们一起看看吧。
1、网球反手接发球的动作要领。
握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。 击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。
网球反手击球的动作要领：握拍。右手：虎口对准8号棱，握住球拍，左手：虎口对准1号棱握于右手上方，稍屈臂，放松，调整握拍姿势，使球拍位于身体正前方。准备姿势。
接发球注意事项：准备接发球要放松。只需在击球时使劲，身体紧张会影响腿部的移动。向前迎接球，要主动进攻，不要被动应付，注意提起脚后跟，使重心向前，不能脚跟着地。
发上旋球时把球抛到头后偏左的位置，击球时身体尽量后仰成弓形，利用杠杆力量对球加旋转，球拍快速从左向右上方挥动，从下向上擦击球的背面，并向右带出，使球产生右侧上旋。
随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球，反手急截球，反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法，将拍头与球平行。为了成功截球，在击球瞬间要用尽全身力量，与制胜球同样要领，为了不使手腕扭伤，接着用腕部动作随挥。
2、初学网球的基本动作
初学网球的基本动作：握拍 首先用非持拍手扶好拍子，持拍手放在球拍的中间，掌心垂直下滑至握柄处，就像你握一个锤子那样握住球拍，食指的关节放在球拍上，由拇指和食指顶构成“V”字型。
正手击球 正手击球是网球中最基本的攻击动作。在击球前，要保持手臂放松，以肩膀为轴，手腕保持灵活，同时注意身体的协调性。在击球时，要掌握好球的弹跳高度和方向，脚步要及时跟上，保持身体平衡。
初学网球的基本动作包括但不限于：边确定球从哪儿飞来，边站好位置。站定位置后，快速敏捷地带左肩转身，此时只考虑转身。击球瞬间，紧握球拍，使其不发生颤动。
初学网球的基本动作如下：准备姿势。面对球网，双脚开立，上身稍向前倾，重心放在脚尖上。右手轻握球拍，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。
准备姿势（以右手持拍为例，下同）面对球网，双脚开立，略比肩宽，膝部放松，上身稍向前倾，重心稍放在脚尖上。右手轻握拍柄，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。两肘轻触腰侧部，目光注视着球。
3、怎么练习网球中的蹬转身
挥拍吧。打正手练习时，面向球网做准备姿势，进行挥拍练习，身体面向球网，随挥过程中记住球拍在到击球点时，拍面与地面是垂直的，与球网是平行的。
快速跑动：网球比赛中，选手需要快速移动到球场上的各个位置。进行快速跑动训练可以提高速度和爆发力。可以进行短跑、冲刺训练，如起跑时加速并保持稳定的速度。
我们可以采取一些辅助的训练方法，比如我们可以用手抓一条毛巾，站好之后，让同伴把毛巾紧紧的抱在身后。我们需要蹬地转力，然后做秋千。然后伴侣会慢慢放下。
若来球较远，左脚先向左侧移一小步，紧接着右脚往左侧方向起蹬并转身，向左跨大步。 后退步法有右后场区后退步法和左后场区后退步法。右后场区后退步法主要是正手的后退步法；左后场区后退步法包括头顶后退步法和反手后退步法。
通常停顿了后起蹬的用力是相反的方向，即急停向后就重心向前再用力向后蹬；急停向前就是重心向后再向前蹬。要注意的是停了后先向球的方向转身。
4、网球上手发球技术动作要领
握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。准备要势全身放松，侧身站立在端线外中场标记近旁边（单打），左肩对着左边网柱，面向右边网柱，两脚分开约同屑宽，左脚与端线约成45“，右脚约与端线平行，重心在左脚上。
位置在身体前面和左脚上部。握拍手掌在向后拉拍时朝下。身体重心平稳地向前脚移动。抛球的高度应能满足击球手臂的充分伸展，并使击球感到舒适。
正面下手发球，手臂由下向前上方摆动，并利用身体的转动将球击出。发出的球，速度慢，力量小，攻击性差，适合于初学者。
注意引拍和顺势。①引拍是网球发球的重要前置动作之一，可以有效地帮助新伙伴更舒适地施力，也可以让新伙伴更好地调整力服，有时间调整球的触发点和方向。
5、为何说网球是一项侧身运动?网球都涉及哪些侧身动作?
也就是常说的不玩身体。这不仅使人的手臂疲劳和受伤，而且缺乏力量。
侧身是一种良好的习惯，打后场球的时候是必须侧身的（除了击打头顶球很来不及的时候）。因为打后场球最重要的就是发力的技巧把全身有限的力量全部用到打球的瞬间。侧身的目的就是便于发力。
引拍动作 我们经常采用的引拍方式有两种：一种是大多数人所采用的方式，引拍后向后上方引拍；另一种引拍方式则是直接侧摆向上引拍。
击球前的一瞬间，不能正面对着球网，而是先侧身，以肩膀的一侧对着球网，而身体的正面与球飞行的路线平行，这样可击出速度快，落点准的球。
开放式站姿。需要上肢转身侧对球，但下肢仍然面对球网。这种上下肢之间的扭转产生了力矩，可以在击球时产生额外的力量。就像一个压缩的弹簧，上肢可以弹开。如果动作到位，这种能量可以转递到击球中。 中性站姿。
到此，以上就是小编对于网球运动员转身动作的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球运动员转身动作的5点解答对大家有用。
