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1、短跑好的人小腿肌肉是粗还是细
耐力性的长跑运动员腿部偏细，而短跑运动员需要强大的爆发力，需要更大的力量，所以腿部偏粗。
因为粗壮的小腿肌肉不仅减慢了速度，还可能导致更大的空气阻力。因此，短跑运动员的小腿最好细而坚实，这样他们才能在比赛中更快地达到最高速度。总之，短跑的良好腿型是运动员在比赛中展现强大速度和力量的基础。
我看田径比赛的时候也会有这个问题。当运动员出场的时候，短跑运动员呢，个子一般都比较矮一点。腿上的肌肉很粗，肌肉块儿很明显。而长跑运动员呢，个子比较高，身形比较苗条，腿部也比较修长。首先，短跑运动是无氧运动。
从选材上讲，有一些基本的要素：身材比例，通常下肢长于上肢，最好下肢比能占到0.618以上（下肢与身高比），胫股比越大越好（小腿与大腿的长度比）、大腿粗，小腿细，足弓高，跟腱长、脚踝细、肩宽，腰细。
小腿细 一般身高在1米75～1米90之间 一般体重在65公斤～75公斤之间。
2、练短跑,是小腿肌肉好,条型好,还是块型好?
小腿上的肌肉形态各有优劣，条形肌肉和块状肌肉都有各自的优点和缺点。条形肌肉指的是肌肉线条明显，线条流畅，这种形态的肌肉通常具有良好的韧性和耐力，因此适合进行耐力性项目。
小腿腓肠肌（腿肚）肌肉类型短跑最好为块状，跳跃最好为槽状。比大小腿长[大腿长/（小腿长十足高）×100] 大腿相对较短，能使跑时支撑阶段重心前移速度较快，大小腿折叠前摆快而省力。
因此，短跑运动员的小腿最好细而坚实，这样他们才能在比赛中更快地达到最高速度。总之，短跑的良好腿型是运动员在比赛中展现强大速度和力量的基础。
你好，短跑运动员腿部肌肉都是条状的。 请看下面博尔特的腿部肌肉线条。
分类： 体育/运动 解析：应该说都重要，甚至包括腰腹肌肉也很关键，但如果非要作出选择的话，就选大腿肌肉吧，短跑主要靠的是爆发力、步幅、频率，这些都主要由大腿肌肉来支持。不过要想短跑成绩好，还是要并重的呀。
3、世界体坛都有哪些著名的肌肉?
体坛中最是不缺乏肌肉发达的运动员，下面就来盘点一下世界体坛中的五大终极肌肉，其中包括张伟丽的腹肌，博尔特的小腿以及泰森的脖子。
奥尼尔的胳膊肌肉 如果说李小龙和拳王泰森难以超越是苦练的结果，那奥尼尔的胳膊肌肉难以超越，就是纯粹的身体天赋了。
C罗腹肌 足坛双子星之一，多次给我们表现了帽子戏法。他的身体天赋是出色，再加上他常年的自律，让他的肌肉线条以及维度都很出色，尤其是他的腹肌。这样线条清晰的腹肌，让很多人都羡慕不已。
世界体坛上有五大变态肌肉，其中就包括C罗的腹肌、泰森的脖子等等。博尔特 我们先从短跑健将博尔特说起，他肌肉最突出的部位就是他的腿。
世界体坛上有五大难以被超越的肌肉，C罗的腹肌上榜，卡斯罗的大腿太壮！其他还有谁呢，我们一起来看一下吧！泰森的脖子 泰森是一代拳王，他留给人们的印象实在是太深刻，以至于现在提到拳王人们的第一反应还会是泰森。
4、小腿肌肉的扁平,小腿跟健粗,跟健一般长,大腿肌肉还行,对田径或篮球的哪...
小腿比大腿长可能会对田径天赋产生一定影响，但并不是唯一的决定因素。田径天赋受到多种因素的影响，包括身体素质、遗传因素、训练方法和训练环境等。在身体结构方面，跟腱长度、脚弓弧度和小腿长度可能会对田径表现产生影响。
小腿比大腿长没有田径天赋。这个并不是决定性的因素，天赋指的是身体素质，所谓的天赋就是腿部肌肉是怎么样的，可以明显的发现跑得快的人的腿部肌肉很紧，那是因这双腿是完全能够爆发出超越本人本身的潜能。
你去找个教练，好好测试一下你的各种机能看看适合什么。要不就到体校去，看看有没有正规教练想要你。其实身体的基本素质差不多就行，干哪种运动需要你学习和专业训练。
步骤一：打松结实小腿 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。
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