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1、田径训练,是不是所有运动当中最累的一种?
长跑属于有氧运动，经过一定训练的运动员，在进行长跑运动时，并不会感觉到“累”，这是因为运动员在进行长跑运动时，身体的供能特点是靠氧气分解葡萄糖来提供足够的能量，所以身体不累。
田径训练当然是很累的，运动员罹患伤病也是很普遍的。
对体育田径那一类的运动员来说，由于经常训练，有一定的适应能力。而不经常运动的练习生来说，运动中产生的乳酸，化解的速度较慢，产生的疲劳感会强烈一些，所以运动后的练习生会感到更累一点。
人无氧呼吸能力一般在一分钟左右，400米跑正好是有氧和无氧的临界点。所以400米跑是田径项目中“最累”的项目。用所有的人力快速奔跑都有一个耐受极限，这个极限的距离间隔大致在220-300米之间。
2、大学体育选修田径累吗
长跑属于有氧运动，经过一定训练的运动员，在进行长跑运动时，并不会感觉到“累”，这是因为运动员在进行长跑运动时，身体的供能特点是靠氧气分解葡萄糖来提供足够的能量，所以身体不累。
一般般，即使累也肯定是你承受的了的累，有比赛任务的话寒暑假可能会有集训。凡事都一样，一分汗水一分收获，若想成绩一般般混混的话就很轻松了想练就练不想练就走人，若想拿成绩参加大比赛的话肯定不轻松。
但是田径的内容基本上都是竞技体育。一般学校的田径课都要上几个学期，但是学校好像要我们重点学习竞技体育，内容相对枯燥。显然，这种做法抑制了个人兴趣和特长的发展。
专业的田径职业运动员虽然从小就要接受各种训练。可是在训练的同时，他们并没有放弃学业，白天他们在训练场专心的训练，即使训练很辛苦，教练严苛。
3、体校的的田径短跑训练有多苦
当然十分辛苦，跑完后有一种要窒息的感觉。我当年就是这么过来的，那个辛苦啊。不过现在想想，还挺怀念以前那段经历的。所以说，如果你决心要练短跑的话，请不要怕辛苦，因为现在的苦，就是将来是甜。
长跑中长跑就是跑，没有别的。体力就是练出来的。游泳，像菲尔普斯，每天几万米很正常。普通食物提供的能量 远远不够于他所消耗的。只有我们平常说的垃圾食品（高热量食物）才能补充他的体力。
累和心酸只有体育生能体会。耐力从字面上就可以看出来，是对人体力的一种锻炼，一般老师都会要求学生变速跑，或者爬跑台阶。耐力对一个老体育生来说不算是太难，只是有可能会透支。
基层体校训练强度也会大但是效果不一定成绩提高快。
岁如果学习不好，其实想上体育学校练短跑的话，还是可以，这样子可以强身健体，经过自己的努力，还可以取得更好的成绩。
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