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1、业余爱好者想提高斯诺克水平,如何做才更有效?
准度练习 学习斯诺克的准度练习都是从粉球开始的，主球和粉球和底袋形成一个直线，用中近击打粉球，把粉色球打进底袋，使主球停留在粉色球的位置上，也就是定点练习。
就算是有好打的球他也可能不打，因为这个时候做球防守更重要。这就要多打积累经验才行，所以水平差不多的选手，经验多的胜机大。 第四部分：修养和境界 1：大局观 ●拥有了以上的三点以后，你的水平要提高就需要大局观了。
化解斯诺克的一般方法是将白球慢慢推向没有进球机会的目标球，尽量让白球紧帖上目标球，看看能束做个安全球。 将白球轻轻葩弹，轻触红球堆。这样，虽然没有给对方造成什么麻烦，但是也没有给对方什么机会。
第要求高低杆双落的同时增加中高，中低杆的训练，也就是平时所说的蹬杆。这个时候可以利用粉球来增加练习乐趣。
2、台球分离角记忆技巧
高杆，撞后，先90度，然后再向前偏移，走弧线 低杆，撞后，先90度，然后再向后偏移，走弧线 上面这两条，推力越大，弧线生效越晚，塞越强，弧线生效越早。
分离角，讲究的是在保证进球的基础上，通过杆法控制母球行进的线路进而方便下一杆的击打。这个分离角主要靠经验，打的越多，分离角判读的越精确。
由于母球的滚动，使得两球分离后母球呈曲线运动，使分离角看上去小于90度。用低杆的话，分离角会大于90度，低杆越强烈，分离角就越大。在实际中，这个主要是通过经验来判断，物理学的好的人，台球打的不一定好。
一般九十度时候高杆小于九十度，直线时候可是为小到零度了，而直线时候加低杆可视为极限到了180°（缩回）。
3、斯诺克练习方法,通过时间来磨练。。
训练斯诺克就是打台球这么训练，就要训练自己对于球杆的一种模拟程度，也就是说要达到跟而是你的一种习惯保证杆出绝对能够击到球，而且还能够使自己的力度恰到好处。
大概的数据，世界级的职业斯诺克球手在成为职业斯诺克球手之前，从正式练习斯诺克开始，平均不低于每天八个小时的练球时间，这是大概的平均数。至于系统化的训练，这个不是一句话两句话能说的清楚的。
在练习斯诺克时，要根据球和球杆相距的位置及方向确定身体的站位，站立时下盘要稳，以右手握杆为例，右脚稍向左偏，左脚略向击球方向靠近；同时膝关节略微弯曲，左臂贴紧台面左手为支撑手，此时身体重心全部落在左脚上。
手架 手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。
大蛇彩是在蓝粉黑三球之间直线排列15颗红球，击打方法同比赛一样一红一彩直到清台。
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