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乒乓球高调弧圈动作要领(乒乓球高调弧圈动作要领图解)

2024-07-04 18:42:41 来源:苏禾湾体育网 作者:admin

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  1. 乒乓球如何高质量高调下旋球,动作要领是什么,求高人

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站位要跟球台有一定的距离,但也不能太远。因为下旋球二跳往下走,很容易出现掉位的情况。当然也不能靠球台太近,如果对方搓到底线,那么我们就容易被球顶到。所以基本上我们就留出一个臂长的距离,最佳距离就是前臂加大臂之间的这个距离。

要点:①发球时要收腹,击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。

在拉下旋球时,身体的姿势和动作是非常重要的。需要保持身体姿势稳定,两脚与肩同宽,膝盖微微弯曲,身体的重心放在前脚掌上。需要配合手臂和手腕的动作,在击球时,用腰部的力量带动手臂向前发力。手臂的动作应该是由后向前发力的,并且需要保持手腕的放松和灵活,以便更好地控制球的飞行轨迹。

身体战位。发正手攻球下旋球时,间距球桌大概50cm,立在球桌的右手端偏转角的部位,左脚比右腿靠前大半个脚板的间距,身体向右,两腿当然蜷起。身体要维持释放压力,手臂推动手臂、前臂推动手腕子,借助手腕子的一瞬间颤动乒乓球发球。引拍。

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