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1、打台球的正确姿势
正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感。
打台球的正确站姿：站在母球身后，面向目标球，估测击打位置，以目标球击打点至母球中心的延长线链接到击球者，这是击打着的大概站位区域右腿站立在步骤3的延长线上，左腿向左前方45°，右手持杆尾部。
手架 手平放在台面，手腕贴紧台面，四指分开平放或轻轻抓起，大拇指自然贴在食指上来驾杆，正常情况下击球需要注意手腕必须紧贴台面以保证手架和出杆稳定。
台球的基本姿势，是我们最常见到的。右手握杆的时候，整个身体重心在右脚。右脚向前，左脚自然弯曲，不要跨得太远，不然容易失去平衡。手握住球杆的时候不能太紧，这样力气全用在握杆上，到时候击球容易偏离方向。注意，虎口和杆子之间不要留缝隙。肘关节自然抬高，大臂放松，和小臂、球杆处于同一个平面。
台球手法和姿势如下：站姿：打台球时，要摆正站姿。两脚应与肩同宽，双膝微弯，保持身体平衡。应该保持头部和脊椎成一条直线，眼睛正视前方，下巴微微内收。握杆手势：正确的握杆手势是打好台球的基础。握杆时，手心应空出，避免用力过大或者过小。
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