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1、斯诺克怎么练习站位?不是站姿!姿势很标准,但总站不到位!
站位的原则是保证杆的方向与要击打的方向一致；手架的位置应该距离母球15公分左右，可以根据自己的习惯稍微调整；根据以上的步骤，就能够确定上身的姿势了，然后在弯腰瞄准的时候，后腿直立，与上身成约90度，这样就能确定站位了。
最好的出杆法为：当你已准备好要出杆时，先暂停 1 、 5 秒，此时如感觉一切都很好时，再出杆。但如感觉不对劲时，则应站起，再重新作好瞄准程序。千万不要在你已摆好站姿后才调来调去。 你也许需做一些逆塞 （ 内塞 ） 练习：理由很多。
握杆时手腕要自然垂下，既不要外翻，也不要内收。一个正确的手腕位置对于一位球手的成功十分重要，但这并不意味着所有优秀的台球选手握杆时手腕位置都是一模一样。戴维斯和享得利的手腕位置就各有不同，戴维斯的手腕要稍向外些，享得利的手腕则是平直的。
注重节奏和心态控制：斯诺克是一项需要高度集中注意力和稳定心态的运动。在练习中，注重培养你的节奏感和心态控制能力。尝试保持稳定的呼吸和放松的身体，以帮助你更好地集中注意力。同时，学会在压力下保持冷静，并相信自己的技术和策略。
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