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1、田径200m跑步钉鞋7颗钉和8颗钉有什么区别
钉子越多力量需要越大，。一般6钉的是技术型的， 适合短跑。 8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。力量型用 8钉能发挥出力量，力量不好的技术型用5钉，6钉。如果不仔细划分的话可以理解为 7钉 包括7钉以内都是短跑项目。 400~以上项目选择8钉。
适合穿着的运动员力量素质不同：钉鞋7钉适合力量一般的运动员穿着，8钉鞋适合受过系统训练的，有一定力量要求的运动员穿着。鞋钉数量不同：7钉鞋鞋底的鞋钉有7个，8钉鞋鞋底的鞋钉有8个。钉鞋的抓地强度不同：7钉鞋的抓地性能适中，8钉鞋的抓地性能较强。
适合穿着的运动员力量素质不同：6钉鞋适合力量较弱的运动员穿着。7钉鞋适合力量一般的运动员穿着。8钉鞋适合受过系统训练的，有一定力量要求的运动员穿着。鞋底的鞋钉数量不同：6钉鞋鞋底的鞋钉数量是6个。7钉鞋鞋底的鞋钉数量是7个。8钉鞋鞋底的鞋钉数量是8个。
Spiked shoes（钉鞋）下面的钉子数量与使用者力量有关。钉子越多力量需要越大，。一般6钉的是技术型的， 适合短跑。 8钉的是力量型的，适合跨栏跑或者跳高跳远的助跑。Strength type（力量型）用 8钉能发挥出力量，力量不好的技术型用5钉，6钉。
区别在于其抓地力的不同。短跑用8钉，中长跑用7钉，长跑用6钉。对应不同的赛程，其实都有不同的设计。100M，200M，400M，800M都有所谓的专用鞋，但是总体上已经比较接近了，关键还是看是否适合你。这种鞋的重量一般在200G以内，考虑到场地材质不同弹性不同，应使用不同类型鞋钉。
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